走出去时的路,正是回家的路

明天要回深圳了。下午有一阵子很不安、焦虑。可能这也是分离焦虑吧,跟多年前上学时每周日下午的情形一样。
对抗焦虑的有效办法是行动。我做了两件事。
首先带二宝去村外转了一圈,让她给我拍了一些照片作为留念。虽说现在回家方便了,高铁一日直达,但下次回来恐怕至少又要一年半载了。留点存货,供回深以后好好回味。二宝现在拍照技术大有进步,用她的话说,“我以前不知道瞄准,现在知道了。”的确,每张照片里,我的整个人都被塞进去了,而且还不偏不斜。除此之外,二宝还精心指导动作,亲身示范,精确到手指的状态,可谓敬业啊!
再者,我把自己的感想写了下来,断断续续从下午四点多写到七点多。终究我还是觉得过于悲观和杂乱,弃用了。写字的好处是,当内心的不安情绪倾诉出来,焦虑渐渐转化为平静,喜悦和轻松随之而来。分别总会有的,想想未来吧,期待下次的相聚的美好。
下午出去转那会,我本来想带二宝多走一段路,不想刚过村外溪头转角,她便不愿再前进,说“害怕”。我安慰她,说到处都很安静,没有人啊!二宝说就是因为没有人才害怕。我认为没有人是安全的,孩子则相反。
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