4岁山东女孩，每天坚持吃“鸡内金”来消食健脾，后来呢？

随着现代饮食的丰富化，儿童群体出现了积食、脾虚等常见的病症表现，这些小病小症虽然并不会马上“侵害”孩子的体质，但要是长期拖延不调理会严重影响影响孩子的健康。现在孩子积食，多与积食不当有关。孩子吃得太多，吃得太营养，消化上就更困难得多，容易积累食物。而且饮食过多，容易积聚在脾胃内，产生积热，使孩子发热、感冒、过敏、咳嗽等疾病。

这时候很多家长就想起了鸡内金的妙用。4岁山东女孩，每天坚持吃鸡内金健脾，后来呢？

卓卓今年三岁，自从上幼儿园后就断断续续生病，平时只要一感冒就引起支气管炎来，小半个学期都在生病中，体质很差。后来才知道卓卓有积食，当时那个中医开了鸡内金等药材，卓卓喝了竟然好利索了。卓卓妈自己拿了点鸡内金粉给孩子泡水喝，断断续续喝了小两个月，却积食越来越频繁了。

这几天舌头中间有厚白苔，拉便不成型很稀，用了霍香正气口服液也不管用。当时中医院的医生就批评到：怎么能给孩子乱用！鸡内金本来消食力度就很强，给孩子稍有使用不当，就容易损伤正气。

鸡内金过度消食，导致的脾胃更加受损，使得卓卓及时的更为频繁，体质越来越差。

近年来，许多儿科医生都曾表示，90%的儿童病症，都跟积食或和小病。但不同之处在于，同为亚州国家日本的孩子很少有积累食物的孩子。这是为什么呢？

1、食量上

咱们中国地大物博，饮食上也是更多样化。与此同时国内的家长，总是还总担心孩子吃不饱、吃不好，动不动要求孩子再吃一点，这也就非常容易给孩子带来积食。

日本儿童的饮食，大都是分量较少，家长也不会过于干涉孩子的摄入量，因此出现积食的概率要小得多。

2、运动上

现在科技发达，生活条件变好，孩子们也开始拼才华、拼成绩，很少能像我们小时候，一有时间就一起玩耍，得到的运动量也非常少。

而日本的儿童，课外活动非常多，连学校的午餐都参与帮工，因此运动量非常大。即使是孩子偶尔吃多了，跑跑跳跳也能得到很好的消化代谢。

孩子有积食，该怎么化解？

1、食疗消食水

缓解小儿积食较常用的，大部分家长就会想到鸡内金，但并不适合单独使用。较为安全的方法就是猴菇锌棘来食疗。

猴菇锌棘中除了含有鸡内金，还有丰富的猴头菇、沙棘、山楂、麦芽等丰富的消食成分。10几位食药材相互调和性味，均衡消食力度较强、过于寒凉的成分，使得更为安全有效、适合孩子。猴菇锌棘优化经典配方《保和丸》，更添加葡萄糖酸锌等成分，使得有益成分能更好得被身体吸收，味道酸酸甜甜的，孩子喝也不会抗拒。

2、健脾汤

大家都知道，脾胃不健起来，积食就还会再发生。所以在孩子不积食的情况下，最好还是多健脾，脾胃乃后天之本，更需要家长分外关注。健脾常用到的食药材成分，像是麦冬、太子参等，都相对温和，适合孩子用。