白糖、红糖和冰糖，
你以为没多大区别？
其实三者功效差异大着呢！
怎样吃，最合适最有利健康？
赶紧来看看，
千万别再吃错啦！
小程序，
开心法宝店 ， 交易担保 ， 【促进消化】国茶本草大麦茶 袋装炒制 养生茶 中式咖啡 小程序
人们喜欢拿冰糖来炖煮食物，
那么哪个时候吃冰糖最好呢？
其中可是很有讲究的。
大颗冰糖口感清甜，其实冰糖除了口感好，更主要的是功效。它和红糖相反，冰糖属凉性。特别是夏天用冰糖煮汤，更有利于清火消热。经常由于上火或咽部干痒咳嗽的朋友，可以用冰糖炖雪梨来缓解咳嗽，效果显而易见，还能清肺热。冰糖性凉，非常适合夏天使用，清热不易上火，风热感冒时可以食用，而风寒感冒最好喝红糖。将红糖用开水冲泡，丢几颗剪开的红枣一起服用补气养血。特别是生产后的女性，最为滋补还能排除恶露。平时多喝红糖水活血化瘀，促进皮肤红润气色好，显年轻！红糖并不是只有女性才能吃，其实男女都能服用。红糖中含有很多营养元素，可以很好的补充能量，并且益气养生。吃粥做菜放一些，既能调味，也有益健康。红糖是温补性食物，湿热体质和小孩不要过量服用哦！吃多了容易生湿热。特别是春季不要吃太多。夏天很多朋友偷凉受寒，容易引起腹部不适。这个时候如果用白糖家开水喝一杯，有缓解腹痛的效果。白糖中含有维生素，洗脸时加一些在水中溶化，正常的洗脸洁面，美白效果不比化妆品差！还能够消除痘印，对皮肤炎症也有缓解，爱美的人一定要试试！白糖属于精制糖，营养不如红糖多，但糖分高，经常食用容易长胖。而且白糖属于酸性食物，多吃不利于人体酸碱平衡。
