怎么才能“抵消”久坐伤害？这4种运动快练起来
怎么才能“抵消”久坐伤害？这4种运动快练起来
近日
#每天坐8小时不运动中风风险高7倍#
冲上微博热搜
久坐，好比温柔的“慢性自杀”
让你享受舒适的同时，也在瓦解健康对一些上班族来说，久坐又不可避免
那么怎样才能将伤害降到最低？
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