常吃这几物，健脾又补肾，家家户户都吃得起~ / 四六文摘

[名方] 健脾降糖方 [功能] 健脾益气,养阴固精. [组成] 生黄芪30克,山药15克,内金9克,生地15克,山萸肉12克,枸杞15克,葛根30克,花粉30克,黄连9克,丹参15克,黄精15克 ...

男.29岁,有病多年,治疗如下:此人微胖,面黄,舌头胖大有齿痕.舌苔博白,舌两边隆起有腥,湿骚气.有病三年,当地都把他按肾阳虚治疗,吃了很多补肾壮阳之药,效果平平,补得咽干舌燥:乙肝携带者,疲软易泄 ...

一个动作8秒钟,健脾补肾通三脉,躺着都能做! 拉筋拍打手法 2021.07.19 点击下方视频观看 ▼

文/羊城晚报全媒体记者陈辉通讯员刘庆钧岭南春季天气潮湿,老人.亚健康人群由于肺.脾.肾三脏虚弱,运化不力,常常会感觉体内湿气重,表现为皮肤黏腻.胃口差.大便不畅.易乏力. 广州中医药大学第一附 ...

处暑后,天地间万物由盛夏的葱茏蓬勃开始走向凋零,逐渐有了肃杀之气,天气渐渐干爽起来,但暑夏残留的湿气还在. 古人说"湿土之令,始于大暑,终于白露",处暑到白露这段时间,湿气还在. ...

脾阳虚.肾阳虚是什么? 脾肾虚寒即肾阳虚和脾阳虚.肾阳虚导致腰酸体倦.畏寒肢冷.阳痿.泄泻.精神萎靡.动则气喘.夜尿频数等症状,脾阳虚导致饮食减少.精神疲倦.泄泻等症状. 肾阳虚肾阳虚证是指肾阳虚衰 ...

又到了一年中吃板栗的好季节,想起它金黄的果肉.甜糯的口感,是不是又有小馋猫嚷嚷着想吃上一盘了? (图源/网络) 板栗是一个美味的零嘴,同时也是个养生的好东西.但吃的时候,也还是有点讲究.下面给大家好好 ...

推荐阅读冬天吃红薯有益健康,但这4个饮食标准要遵守北青网红豆.黑豆.黄豆.哪一种更有营养,按季节吃更好?看完长见识了凤姐美食汇每天晚上坚持吃3种食物,排毒养颜.延缓衰老,早吃早好! 阅客资讯 ...

常吃这几物，健脾又补肾，家家户户都吃得起~