冬天这样洗澡=要命，皮肤越洗越干！
冬天除了天冷让人冻得直哆嗦外，最令人烦恼的应该是：
干燥
为何一到冬季皮肤就干燥起纹、红敏掉屑？
这可能是因为洗澡没洗对！
1、忌过度清洁。
很多人在冬天也爱每天洗澡，还会搓澡搓到皮肤发红，但是，频繁、长时间、反复的搓洗会损伤正常皮肤表面的皮脂膜，会导致皮肤越来越干。
2、忌温度过高。
洗澡的热水烫不死细菌，反而有可能烫伤皮肤，甚至会造成皮肤屏障受损。同时，过高的温度还会增加心脏负担，使心脏缺血缺氧。一般洗澡水温不宜超过 37 度。
3、忌洗护产品选择不当。
很多人洗护产品选择不恰当，会加引起皮肤过敏，皮肤瘙痒和发红。
如果洗护用品成分表里含有香精、人工色素、矿脂矿油、苯类的化学物质，长期使用会对人体肌肤带来伤害。
美国皮肤学会（AAD）建议，洗澡后的黄金 3 分钟内，最重要的是：涂抹保湿产品。
因为趁着皮肤湿润时，及时涂抹保湿产品，可以使皮肤水合达到最佳状态。
很多润肤乳广告词都有“深度补水”、“让肌肤喝饱水…”
可拉倒吧！
事实上，我们的皮肤深层从来不缺水，因为这些水分都来自于皮下组织，那里70%都是水分，不需要外界补充。
况且你想补，也补不进去。
皮肤干燥和补水没啥关系，主要是皮肤屏障受损，皮肤锁不住水。
补水只是湿润角质层，用保湿成分锁住水分才更重要。
保湿的作用其实不是补水，而是「留住水分」（划重点）。
其实，选择一些含维生素E、胆固醇、天然保湿因子的保湿产品就能解决。99%的润肤乳，能起到润肤的效果都是因为含有以上这三种物质。
而且润肤乳绝不是越贵越好，往往原料越简单效果越好，那些成分复杂，含有味道的润肤乳往往添加了化学物质，长期使用反倒会伤害皮肤。
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