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萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的功效。秋季是各种梨子上市的季节,梨汁水丰富,同时中医认为梨具有生津上渴,清热解毒之功效,因此秋季预防上火,或者咳中带痰的话,均可多食用梨。当然了梨也是属于一种凉性败火之食物,所以如果体质过于阴虚,则一次性不宜吃太多。百合是着名的安神之灵药,其具有温补肺气,止咳化痰之功效,由其是适合秋季多吃,百合泡茶吃,炒着吃,都具有滋阴养心之功效,对促进身体健康具有很大的帮助的。人不可百日无姜,而生姜虽然是一种温性食品,所以其具有散寒保温之功效,同时对于咳嗽不好,咳中带痰具有很好的辅助治疗的功效。甘蔗是一种粗纤维,水份含量最多的水果了,其不仅可以滋阴,同时还具有润燥,化痰之功效,因此多吃甘蔗对久咳引起的肺部损伤,保护肺部具有很大的帮助的。菊花茶是最廉价的一种滋阴保健品,其具有生津止渴之功效,中医认为日常适当的喝些菊花茶可除暑热,去肝火,同时还具有清心明目之功效。性味归经:苦、甘,微寒。作用:清热润肺,化痰止咳。用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳嗽,咯痰带血。治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺痈、喉痹、乳痈。性味归经:辛、苦,微温。归肺、心经。作用:宁心安神,祛痰开窍,消痈肿。所含皂甙能刺激胃粘膜,反射性地引起祛痰。国外报道,所含皂甙能刺激胃黏膜引起祛痰,所含远志醇和远志酸均有祛痰作用,尚可使支气管粘膜分泌增加,其祛痰作用似桔梗,唯作用强度略逊。常与其他药物配伍作为祛痰剂,用来治疗慢性支气管炎及各种原因引起的有痰咳嗽。性味归经:苦、甘,微温。归肺经。作用:化痰止咳。传统经验认为,本品能止咳化痰;而实验证实,本品能显着地增加呼吸道腺体的分泌作用,使痰液稀释,易于咳出。其镇咳作用不明显。实验表明,本品对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等有抑菌作用。主要用以治疗咳嗽且有痰涎壅盛 ,咳吐不爽者。
