「知识」吸烟对人体的危害 许姝婧

    作者:许姝婧

    吸烟

    吸烟对肺部及心血管的伤害已广为人知,吸烟会引起肺癌,吸烟会损害心脏和血管等等。
    吸烟还会损害你的肾脏,这是许多人所不知道的。

    每支香烟经过燃烧可产生4000余种有害的化合物,一部分散播于空气中;一部分吸入肺部组织内,烟草中含有的芳香胺类物质(如香烟中的焦油)和丙烯醛(存在于如香烟和烹饪油烟中)等有害物质,进入血液循环,后需经肾脏过滤代谢,这就给肾脏带来了巨大的伤害。
    长期吸烟使血压失去其节律,血管终日处于紧绷状态,反而加重破坏全身微循环系统,有肾脏疾病患者,吸烟不但使得血液黏稠度增高,全身含氧量下量,在肾内它们破坏细胞,增加癌症的发病危险。
    吸烟与多种肾功能损害的指标有关,特别与肾小球滤过率的降低和出现蛋白尿有关。

    一、与吸烟相关的疾病主要有:
    1.心血管疾病:
    吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关,吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。
    2.呼吸系统疾病:
    慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。
    3.消化系统疾病:
    消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。
    4.脑血管疾病:
    吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。
    5.内分泌疾病:
    吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。
    6.口腔疾病:
    如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。
    据科学家们多年的实验后发现,吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化,其变化大致表现如下:
    • 20分钟内:血压降到标准水平;脉搏降到标准速度;手、脚的温度升到标准体温。

    • 8小时内:血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。

    • 24小时内:心肌梗塞危险性降低。

    • 48小时内:神经末梢的功能逐渐开始恢复;嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。

    • 72小时内:支气管不再痉挛,呼吸大为舒畅,肺活量增加。

    • 5年内:比一般吸烟者(每天一包)的肺癌死亡率下降,即由1.37%降至0.72%,或近于不吸烟者的死亡率;口腔、呼吸道、食管癌发生率降到吸烟者发病率的一半;心肌梗塞的发病率几乎降低到非吸烟者的水平上。

    • 10年内:癌前细胞被健康的细胞代替,肺癌的发生率降至非吸烟者的水平;口腔、呼吸道、食管、膀胱、肾脏、胰腺的癌症发病率明显下降。

    因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
    英国医生的队列研究表明:吸烟者如能在35岁以前戒烟,则死于烟草相关疾病的危险性明显下降,几乎与不吸烟者相近。

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    文章:山西省中西医结合医院肾病一科 许姝婧

    配图:网络(侵删)

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