练过篮球的人，和没练过的有什么区别？
1.练过篮球的人不会一屁股坐在篮球上，至少我身边没见过。并且有时看到别人坐会下意识的反感，甚至忍不住发声制止。
PS：特殊情况另当别论。
另外用脚踢篮球是更恶劣的一种行为，在我们那会挨揍！
2.对场上打的篮球比较在意。曾经我对斯伯丁的假球反感至深，滑不溜秋手感还木得要死，以至于后来养成了自己带球的习惯。
3.一般都有打球前热身的习惯，实在没时间热身场上也会下意识先收着打，传传球导导手等自己完全热开了再放开抡。
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4.在场上有保持屈膝与核心收紧的习惯，有时看着慢悠悠不起眼，但关键几下总比别人快那么半拍，长久形成的预判和条件反射已经化做了身体的本能。
5.不会低头运球，有观察队友的习惯。拿球习惯三威胁。内线拿球一般不会莽撞放球，先瞄防守人位置，判断有无被包夹的风险。位置不好不会强打，而是回传给后卫后上来做挡拆或挤一个更好的位置再要。
6.左右手相对均衡，左边突左手放球，右边突右手放球，左右两边都可以转身，左右手都具备终结能力，会结合防守、空间、步伐运用最合理的技术。
7.进攻时擅用辅助手，篮下终结习惯用辅助手隔开防守人。突破转身过人的那一瞬会用辅助手挨对方一下，延缓下对方的跟防。
PS：辅助手挨对方这下，一般是挡一下他的大腿后侧，记住辅助手别抬高，否则会被吹搂人。
8.擅用假动作！这里指的不仅是持球虚晃，更多地包含肢体的假动作（眼神、头、肩、脚、髋）、跑位的假动作、传球的假动作，比如假传真投，比如假装策应分球随即转身攻筐。
9.进攻时爱找防守重心擅用身体，靠人的那些不会抬肘，而是用髋和背。一招一式看着简洁，但就是防不住。
因为全部在卡着你的重心和脚步去打。比如转身前先对抗一步，在对方发力的时候借着反馈的力道来转身，瞬间甩出身位。
10.有投篮前步伐调整的习惯，跳步接球也好，一二步接球也好，都会在接球的瞬间调整自己的投篮起跳步伐。非特殊情况不会出现没站稳或腿拧的跟麻花一样就出手投篮的情况。
11.篮下终结时会有投完顺拍下篮板的习惯，不过这个仅限于年轻球员。曾经大导也好这口，不过随着年龄的增长，体重的增加，现在已经是有心无力了。篮下靠打，我不跳你也跳不起来才是咱永远的家。
12.在场上有语言提醒交流的习惯，比如说自己防的人要去从右边做挡拆时会及时地提醒队友。”右挡！右挡！”并会提前交代防守应对，做出是“换防”还是“挤过”的交流信号。
13.在场上防守时，有过专业练球背景的人身体会打得很开，联防时无论强弱侧都会习惯性张开双臂。在贴防时会有将手挨在防守人身上感知重心的习惯。
14.有协防补防和联防轮转的习惯，抢篮板会下意识顶人卡位。防守时不会轻易起跳，而是用身体给球施加压力，诱导其勉强出手。
15.有过专业队背景的人打挡拆跟业余是两个概念。我对位过最恶心的内线，就习惯脚压着三分线给外线做挡拆，身宽体厚的大马步杵着一扎，没法挤，绕不过，投手一步急停直接射，真他么饭喂到嘴里。
有时候，你打球时会发现那种直着腿绑着护膝打球的老大叔，壮乎乎的篮子很准，跑动慢悠悠的但关键几下很厉害。
有时遇到那些能跑能突的小崽子他们跟不上时，也别太责怪。他们年轻时不比你差，只是随着岁月的消磨，伤病的损耗，他们腿确实已弯不下。这个道理，光靠说是体会不到的，只有到了岁数才会懂。
所以，无论有没有正儿八经练过篮球，只要站在场上，都请珍惜每一分时光。
（全文完）
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