Hello,2019•第53天•2月22日

此刻，晚上10点半，艰难的一天告一段落。

晚上9点先喂老妈服下一粒进口止痛片（处方药，很难拿到），药效没有马上发挥作用，老妈一直闭着眼睛咿咿咿咿，啊啊啊啊，哼哼唧唧……

再给她开始按摩。一路从手上合谷穴、手掌骨的头部反射区，向上按摩到胳膊上的内关穴和曲泽穴，最后按摩脚部的太冲穴和行间穴把肝火之气赶走。

按摩其实是很累的，现在中医院哪有人给按摩了？所以想养生保健还得靠平时自己多留心学习，也只有亲人才能花时间精力去按摩。

记得几年前去姐家过年，五岁多的小外甥女白天和我们爬杭州吴山着凉了。萎靡发烧没胃口，我当时刚接触中医养生，随身携带《圆运动的古中医学》立刻跃跃欲试，先让老姐去煮三豆饮给孩子喝下，再按照另一个火柴棒医生给的穴位按摩图，从后背一个穴位一个穴位按摩下来，等按摩到最后一个穴位时，我满头大汗，手酸无比，外甥女突然欢实的从床上翻身过来，大喊一句，我饿了！

老姐立刻开心的去煮饺子，外甥女温度降下来了，胃口也开了！那时候见证了中医按摩的神奇功效，对小孩真是立竿见影。

大人效果差一些，穴位深，体内浊气浊水多，穴位不容易推开，经络也不甚敏感，对按摩者要求高。

我前几年为了治疗自己的痘痘，一度折腾养生不可自拔，买了好多书，器材，工具……折腾一年，终觅得一味鱼腥草让黑痘痘烟消云散。

那时候家人如果感冒发烧，我也先身体力行去帮他们煮神仙粥，拔罐，刮痧，艾灸……年假请了很多，都是照顾家人用。

平时不遗余力的去进行宣导（强制）大家变天时及时取涕。早起后及时取涕，鼻子红了及时取涕，看电视时取涕，没事儿就取涕，防寒如防虎，天天挂在嘴边……连我五六岁的小侄儿现在都知道着凉感冒要取涕，乖乖的让我帮他刺激鼻腔，打喷嚏擤鼻涕……

这些方法已经在家普及了，大家身体明显比以前都好不少，感冒次数都少了，慢慢的我也懈怠了，兴趣点转移了，于是乎很久没有看养生书了。

老妈的这次头疼，打我一个措手不及。现翻书对症处理。

可如前所说，一方面，我分析她是由七情六欲不调引起的肝火上行，非认真调理情绪不能彻底改变，疼到极致难忍的时候，只能吃止痛片了。另一方面，大人的经络没有那么敏感，按摩者非常耗气血，要乐于奉献自己。

我想，我已经晚上吃的三块红烧肉全部转化成按摩的力气，把老妈按摩的直叫……自己的两只手也基本快拿不住手机了。

按摩了一个小时，药效应该也起了作用了，老妈不叫了，开始想睡觉，桥同学给她煮的艾草水也端过来了，泡脚后就让她睡了。

今天白天和爸爸谈判达成协议，以后10点准时陪妈妈睡觉，全家监督执行。避免每天在睡觉时间早晚问题上有情绪，引起肝火旺盛，妈妈心胸没那么宽广，如果不能及时排解，容易引发肝火上行，导致头痛痉挛。

爸爸真是很爱妈妈的，今天我煮了黑芝麻粥帮妈妈调理肠胃，爸爸一口一口喂妈妈吃，眼神里满满的爱。我想拍下来，妈妈不让，说自己太憔悴，不希望别人看到。可是，爸爸喂粥的动作真的好温柔，画面很感人，只能定格我心中了。

今天不仅照顾老妈一天，还给她朗读养生文章，进行心灵上的引导。希望妈妈真的听得进去了。

刚才爸妈睡下，我身心俱疲的走出他们房间，看到桥同学在给我榨胡萝卜汁，爱情就在转角处的感觉，冷不丁眼眶有点湿润，正好胡萝卜汁养眼。

我买过很多养生保健的器材，刮痧艾灸火罐拉筋凳拍打棒，以后还要注意心理培训，要再深入进行下去，教会家人坚持养生、调节情绪，今粉儿真是任重道远啊！还是那句话：

但愿世间人无病，宁可架上药生尘。

夜已深沉，从早晨5点忙到现在，今粉儿累了，晚安！