是乐音，还是噪音？ 听听身体怎么说（上）
是乐音，还是噪音？
听听身体怎么说（上）
找到蓝字进入心灵世界
周五发的乐谱笔记：《 Mr. Curiosity》，好听么？
这让我思考一个问题：音乐和噪音的区别究竟是什么？
先听一段声音，乐音or噪音？
关于这个问题，百度给出的答案是这样的：
1.乐音(musical tone)：振动起来是有规律的、单纯的,并有准确的高度(也叫音高)的音,我们称它为乐音。
2.噪音(noise)：没有一定高度的音，它的振动即无规律又杂乱无章。
这个答案过于平淡，实在差强人意。音乐，承载着丰厚的信息，厚重的情感，怎么能被简化为感知维度的音高、节奏，或某种物理成分？音乐明明是动态的、多面的、多感觉的现象，可以带来毁灭性的、残忍的、神秘的、情色的、动人的效果，可以令人欢喜，也可以令人忧愁、不舒服、悲伤、尴尬。对于音乐来说，重要的是“体验”，而不只是“推理”或“解释”。所以，看看：
音乐人和音乐爱好者怎么说？
“有思想和没有思想。”
——即兴吉他手，Swing
“能听和听不下去的。”
——二十年的贝斯手，现在的民谣歌手，凉南北
“当下的环境和心情，心情需要怎样的音乐，就是乐音。如果我想睡觉，再好听的都是噪音，我是从情绪和需求上区分的。”
——原创指弹人，品喆
“1.大多数民众、观众听了会皱眉头、不喜欢；2.许多不同风格领域的音乐家听了也不喜欢；3.以专业角度来看该曲子也毫无旋律、节奏性可言，那就是噪音了。因为有遇过一种情形，演出人员在表演失真电流音色，说那是一种艺术。这样的情况下就要客观一点了。对演出者来说可能是一种美，那就是除非对于这种美至少已经形成小众不然都是自己开心...”
——原创指弹人，哲狂
“不是所有的音乐都会把人放在取悦的位置，我能接受这一点，上一篇文章里做实验的那首《walk》有一种通过折磨来让听众呆在某个屈从的位置，像一个不得不忍受无尽单调工业噪声的蓝领螺丝，这是我不喜欢的。”
——资深音乐爱好者，WYM
“我听的就是音乐，讨厌的人听的就是噪音。”
——一位乐迷
“我不听的就是噪音。”
——又一位乐迷
“音乐有节奏和律动，而噪音没有。”
——自认为是爱好者的阿峰
从声学的角度来看，音乐可以被认为是“通过我们的感觉器官，以及我们对接收到的信号的理解，而影响我们的声音”。在这种观点中，音乐和所有的声音都被认为是可转移的能量，它影响着我们的身体和感官。当声音在我们的神经系统中被处理、解码和解释时，它的结构解释和美学概念就产生了。
此外，这种振动能量并不局限于听觉：它不仅激活听觉系统，还激活触觉和内耳前庭系统。这个前庭系统可不一般，它是第一个在进化中发展的感觉系统，也是第一个在子宫中发展的感觉系统。这可以解释为方向感和加速感比视觉和听觉更重要。此外，我们的感觉系统通过激活自主神经系统来处理声音，而自主神经系统控制着呼吸、心脏功能、消化、激素系统和免疫系统等生理功能。
请想象一下，你听到一个声音，于是，一股能量穿过你的身体，不仅影响你的耳朵，还影响你身体的诸多器官。那么，从身体的角度来说，乐音和噪音与什么不同？
身体怎么说？
前些日子，比利时Leuven大学艺术学院音乐学研究小组、比利时根特艺术史、音乐学和戏剧研究系的Mark Reybrouck，波兰Mickiewicz大学音乐学院的Piotr Podlipniak和新西兰Auckland大学公众健康学院的David Welch，于2019年6月发表了一篇文章，从人类听觉系统的进化意义出发，从身体和心灵的角度，从物理学描述和听者的主观心理反应，研究和分析了声音对身体的影响。
图：听觉谱(解析和感觉)在等响曲线（Equal loudness curves）上的划分。(图转载自Fink, 2018，第95页，编号:13971)。我知道大家看不懂，没关系，只是觉得这张图很美，截取下来，一起欣赏一下。
Mark Reybrouck他们的研究内容很丰富，结合和前面音乐人和爱好者：
1.大声量和噪音的潜在危险
暴露在足够强度和持续时间的噪声中会改变人的心理和生理状态，不仅会对听觉，还会对身体的其他部分带来明显的影响。有大量关于高水平的噪音和声音对身心健康的影响的研究，包括听力损失和幸福感降低。哪怕是听喜欢的音乐，音量过大，也会变成凶器。
不过，噪音也不一定都有害。比如瀑布、河流徜徉、滴落在树叶上的雨滴声，风声，海浪的声音，这些“自然的白噪声”，反而会带来放松和镇静效果，有时候会被用来助眠。有害还是有益，在很大程度上取决于频率分布和各自频带的相对强度，以及感知到的声音的功能意义。但更重要的是，对噪声源的态度和个人对噪声的敏感性。有些人似乎更容易受到噪音的影响，他们的健康也更容易受到噪音的影响。
但是，低频噪声和振动在某种程度上的确可能有害。某些职业群体更容易暴露在低频噪声和振动中，比如飞机技术人员、商业和军事飞行员、机械工程师、餐馆工人和音乐节目主持人，以及其他日常生活中接触低频噪声的人群。噪音污染总体上可能对人类(和其他哺乳动物)有暂时和永久的影响。身体为了抵抗这些噪音，结缔组织和暴露于大压力幅度低频噪声的器官中会出现纤维化。你可以这么理解，这就像撸铁久了会长茧子。但不太妙的是，噪音是穿过身体的，所以会导致神经系统、心脏、血管、淋巴管和呼吸道组织的病变，以及组织重组和新形成。Mark他们的项目还曾对许多夜店的DJ进行声学和健康学的教育与指导，据说效果相当不多，有机会我们再介绍。
2.声音过度刺激的影响
过度暴露于声音刺激会导致难以想象的损害。比如耳蜗病理性病变(毛细胞丢失、螺旋神经节细胞凋亡和耳蜗神经变性)，结缔组织损伤、心血管疾病恶化，以及一系列症状被归为“振动声疾病”，包括神经系统、心脏、血管、淋巴管和呼吸组织的轻微或严重损伤。
人们普遍认为，无论暴露在70分贝以下的声音中多久，都不会造成听力损伤。各位，放弃这个幻想吧。噪声性聋（noise-induced hearing loss）这个说法就是针对这种情况而产生的一个名次。当然，听力损伤有可能会在告别噪音源之后有所改善，或得到明显恢复，或者不再变得严重，但耳朵里面却有许多由噪音引发的损伤。比如说，破坏耳蜗毛细胞或损伤其机械感觉毛束。
就像这张图，对比了正常耳蜗（A），失去耳蜗突触终末(B)和耳蜗神经节细胞(C,D)的情况，看起来就像是美好鲜活、充满生机的杨梅、生机少了一点的杨梅和两块死肉。我们用这张惊悚的图片，友情提醒各位音乐人和音乐爱好者，爱惜自己的耳朵。
想想你的周围，是否还曾有过一秒钟的彻底寂静的时光？突然很同情以教学为生的各类音乐老师，每天要经受多少次的魔音灌耳。要好好练琴练声啊，各位。
接下来，有一个很现实的问题，从感官反应的角度来说，看演出，买哪个位置的票最好？且待下回解答。
上一期讲到，听不喜欢的音乐会怎么样？看看小伙伴们的投票吧。最常见的反应是“会爆炸”，不出所料。会逃跑的也不在少数，有19%。有一些小伙伴问我，为啥没有“想睡觉”这一项，这真是小E失误了，没想到还有这样的操作。人类反应如此丰富，个体经验总是有局限性的。也很好奇选择“其他”的14%的人，究竟是怎样的反应？
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