精油和园艺:精简和完善的精油园艺指南集,适用于初学者
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用前先做皮肤测试,以免过敏。
不能接触眼睛。
内服须经由专家指示。
同一种精油尽量不要持续每天都用,应交替使用多种精油。
劣质精油反而有害。
浓度过高的精油不建议涂抹于身体肌肤,应以按摩油稀释。
柠檬等果皮类萃取精油具有光敏性,使用后应避免接受阳光照射。
要分清可食用精油与不可食用精油,并注意使用用量。
不同精油适合不同体质的人士使用(例如低血压人士不应使用依兰依兰精油),为避免晕眩不适,请先谘询香薰治疗师的意见再选择精油。
婴儿、孕妇、气喘患者、肝肾病人、癫痫患者、癌症患者须经由专业人士指导下使用。
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