智能手表怎么选？ 偏执运动，智能基因。 GO!
创作立场声明：绝不因产品来源不同而区别对待，坚持真实测试数据，旨在为值友购买此类产品提供参考，欢迎理性讨论～
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一、智能手表的类型
各类的穿戴设备中，智能手表的关注度无疑是最高的。智能手表的出现，不仅让很多传统手表“下了岗”，而且在手腕上的方寸迷你空间里，赋予了无限的新意义。
以前，手腕的手表只是单纯为了度量时间。现在，时间已经成为了智能手表的“副业”，它的更多精力投入在了便携、智能、运动等生活的方方面面。
1、手环型
手环型智能手表的典型是小米手环，它当年成功把七八百元的手环类产品杀到了百元价位。截止目前，小米手环全球1.2亿只的销量，其受欢迎程度可见一斑。
小米手环属于麻雀虽小五脏俱全，各个功能几乎都有，虽然可能没有那么专业，但不贵的价格，轻巧的便携，足够满足大多数人的使用需求了。
2、智能型
智能型智能手表的典型是苹果手表，苹果每个产品都在整个生态中占有不可替代的位置，苹果手表更是苹果生态闭环的最后一块拼图。
苹果手表是科技与艺术的结合，屏幕素质、苹果生态系统、健康监测、个性化表带等，都是它最吸引人的地方，不过需要一天一冲的续航，可能更适合苹果全家桶的玩家。
3、运动型
运动型智能手表的典型是佳明手表，它也为全球第一颗定位卫星拉开了序幕。因为一直深耕在专业领域，所以深海潜水、极地探险、专业训练等场景，才是佳明手表真正的主场。
佳明手表绝对是个偏科生，因为它的数据精准度和专业性实在太强大了，服务器级别的数据分析功能可以给出专利合理的运动建议，它也慢慢成为了每个运动达人的必备刚需。
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二、专注运动-佳明VENU 2开箱时刻
说实话，随着工作的繁忙和生活的压力，我的运动慢慢变少了。但我一直有一颗热爱运动的心，毕竟生命在于运动。
这次带来的主角是佳明智能腕表VENU 2，在佳明的七个系列中：MARQ商务、Fenix运动、Foreunner跑步、智能、本能、高尔夫、EDGE骑行，属于智能系列的最新款。
这款佳明智能腕表VENU 2有六大功能特色，分别是：全新光学心率、AMOLED触屏、肌肉热力圈、丰富运动模式、睡眠追踪、健康快报。
随着阻尼感缓缓落下的包装盒，里面的配件有手表、充电线、使用说明书、APP下载引导，另外还有两张贴纸，我尤其喜欢这一张“Beat Yesterday，挑战昨天的你。”
先来说说佳明最引以为傲的全新一代光学心率传感器，这也是佳明的第四代传感器。另外它还集成了7大传感器，分别是：气压高度计、电子罗盘、陀螺仪、加速度计、温度传感器、环境光传感器、Pluse Ox脉搏血氧。
多重传感器的设计可以检测心率数据时，获得更迅速稳定的侦测，刷新率达到了秒级。通过Garmin Elevate的专业心率算法，即使在剧烈运动时也可以获得可靠的心率。背面同时印着这款腕表的更多信息，比如VENU 2型号、GPS独立芯片、音乐控制、50米防水、45mm表盘等等。
佳明VENU 2的正面是一块AMOLED的触控显示屏，画面显示非常精细，哪怕离近了都看不到像素点，基本达到了视网膜级的水平。甚至从苹果手表过渡，都感觉不到什么视觉落差。
正面玻璃的材质我私下查了查，好像是来自最新一代的大猩猩。在将近半个月的使用过程中，我刮过、划过、摔过，每次心惊胆战的担心屏幕磨损划痕，但屏幕最终还是完好的。
手表主体的材质为904L级别的顶级不锈钢，这种材质非常难加工，但同时也有着较强抗磁抗腐蚀性。因为是高端手表常用的材质，所以常被俗称为“贵金属”。
由于较高的铬含量，因此在抛光后有着极佳的光泽感。螺纹规整紧密，摸上去的手感十分细腻而有刻度感。
表带是类似Fluoroelastomer的橡胶材质，亲肤舒适，回弹韧性高。实际佩戴的体验也比较自然，没有形成与肌肤接触后的隔离感。
因为采用了Quick Release的快拆协议，所以可以快速简单的替换更多个性的表带。佳明的原厂替换硅胶的腕带价格也相对亲民，价位在180左右。
佳明智能腕表VENU 2的厚度为11毫米，重量为49克。如果大家对这个重量没有概念的话，可以想象一下佩戴2个小米手环的感觉，因为小米手环的重量约为24克。
续航方面官方标称在智能模式下约为11天，我这半个月中度使用测试下来后，基本每周冲一次电就够了。
但是充电口不是磁吸式连接，需要特意插入到位才行。用低情商来说，就是不够方便；用高情商来说，则是充电效率快而稳定。
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三、软硬交互-手表和各设备的融合
智能手表因为涉及更多维度的记录和分析，所以它不像传统手表般可以独立地存在。大部分互动需要手机端和手表端的融合，以软硬交互的方式建立“人-表-生活”的生态循环。
1、手表端功能
手表端自带的APP有4级菜单，分别对应了不同场景设置，这4级菜单分别是：专业运动模式、当前数据、快速控制菜单、详细设置。整个操作过程中，UI设计比较自然，滑动或者点按的反馈也很灵敏，跟手机的体验很相似
①专业运动菜单
通过点按主侧键激活，里面有步行目标、导航、健康快报，另外还可以添加24种运动模式的数据记录，来分门别类的记录不同运动状态下，能量的消耗数据、运动目标等。
②当前数据菜单
在主页面状态下上下活动即可激活当前数据菜单，里面实时记录了当前身体状况的几个重要指标，比如步数、已爬楼层、活动强度、消耗卡路里、心率、喝水、身体电量、压力、呼吸、脉搏血氧、睡眠等最直观的数据。
③快速控制菜单
通过长按主侧键激活快速控制菜单，里面有手表最常用的功能和设置。另外，还可以对快速控制菜单进行个性化编辑，比如把常用的功能加入其中。
④详细设置菜单
通过长按副侧键可以激活详细设置菜单，里面有关于手表的所有设置。包括表盘个性化设置、活动和应用、控制菜单、快捷方式、电源管理、系统等，这级菜单其实不是很常用，通常设置一次就够了，所以长按副侧键激活的方式我认为比较合理。
2、与APP联动
不管是安卓手机还是苹果手机，都可以在应用商店下载“Garmin Connect”APP。配对的过程很无脑，几乎是自动扫描自动连接的。
APP有五组Banner栏，分别是我的一天、挑战、日历、新消息、更多。“我的一天”是当前所有活动的记录，里面有最常用的运动数据。
个人觉得日历功能比较实用，可以将每天的所有数据都记录在案，点击不同的项目还可以按照1天、7天等周期进行自动的数据汇总，方便直观地了解身体的变化情况。
一个完整的检测系统，除了要有数据记录和汇总外，数据分析和建议可能才是更重要的。因为我们需要这些分析和建议，时刻调整作息习惯和身体状况。
3、与蓝牙耳机联动
佳明智能腕表VENU 2内置的储存芯片，可以离线储存650首左右的歌曲。导入音乐的方式也很简单，扫码登录后就可以自动同步QQ音乐里的歌单了，然后离线下载即可。
这时，佳明VENU 2就变成一个地地道道的MP3了，不光可以连接蓝牙音箱，而且可以连接蓝牙耳机。这样就会产生一个相对完美的场景，那就是只需要带着佳明VENU 2和运动耳机锻炼身体，彻底摆脱了手机的依赖。
4、与手机联动
佳明VENU 2和手机之间的连接非常稳定，几乎可以做到即打开即连接，这可能是我见过少数能跟AirPods&iPhone连接稳定性媲美的设备了。
手表和手机之间的连接，在大多数情况下，会以极低的功耗保持蓝牙连接状态。就日常消息推送响应度来看，几乎可以做到同步推送。
5、与身体联动
因为佳明VENU 2内置的传感器数量高达8个，所以可以很好的对睡眠的方方面面进行追踪和记录。比如深睡、浅睡、快速眼动、清醒等时间的记录。
打开手机端APP，可以查看所有的历史睡眠数据，脉搏血氧、呼吸频次也会被记录其中。然后佳明VENU 2会根据这些数据，对睡眠品质进行打分，并给出科学的睡眠建议。
最近佩戴的日子里，我发现了自己很多不良的作息习惯，其实对身体健康的影响还是很大的。我也根据佳明VENU 2的健康建议，把很多不曾注意到的问题，一点一点修正了。
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四、运动大师-十八般运动都精通
提起运动，可以说来到了佳明智能腕表VENU 2的主场了。它可能不像小米手环那样便携，也没有苹果手表有全设备的生态，但在运动方面，佳明VENU绝对是一名“运动大师”。
它支持的运动模式模式异常丰富，可以对将近三十种运动模式进行针对性的数据记录，尤其是高尔夫、HIIT、抱石、力量训练、攀岩、滑雪等，这些在我之前使用过的运动手表里，是不曾见过的。
1、运动训练
跑步是全民运动的必备项目，坚持跑步的好处很多。比如强身健体、提高免疫力；改善皮肤，让气色更好；改善心情、忘掉烦恼变得愉悦等等，跑步的魅力可见一斑。
佳明智能腕表VENU 2可以记录佩戴之后的所有运动信息，并且可以查看历史记录的柱形图。另外，通过点按主侧键还可以进入“专业运动菜单”，对自己高频的运动类型一键直达。
2、肌肉热力训练
力量训练中，需要对身体的各个部位进行针对性的训练。之前在进行力量训练中，只能每项训练都车轮战一遍，这样就容易导致某些部位的过量或者不足，没法做到处处恰到好处。
佳明VENU 2可以导入私人训练计划，形成肌肉热力图。佳明VENU 2会以肌肉热力图为基础，形成动画指导，这样就可以跟着“腕上教练”，科学又轻松的完成训练了。每次力量锻炼后自动生成报告，可以直观地总结训练效果和下次训练计划。
3、健康快报
每次锻炼后或者身体不在状态的时候，能够知道身体的状态是一件很有必要的事情。佳明VENU 2内置了健康快速预览的功能，只需要2分钟的时间，就可以全面的了解身体的状态。
通过健康快检，可以收集心率、脉搏血氧、呼吸速率、压力四项关键性数据。如果某一数据出现偏差或异常，它也会以震动的形式提醒使用者。
4、成就达成
佳明VENU 2还有一个有意思的小彩蛋，就是训练养成计划和成就达成系统。这个类似收集勋章的设计，让我在枯燥的锻炼过程中，莫名其妙地收货到了小小的惊喜。
在这段时间里，我已经获得了9枚达人勋章，有时候回过头看看这些成就，心里还有点小小的满足感。另外也可以参加官方活动的挑战，获得限量的勋章，正如开箱时的SOLGAN“Beat Yesterday，挑战昨天的你。”
目前，佳明智能腕表VENU 2已经成为我每日最贴身的伙伴了，它记录的数据让我很信任，我也会根据它的建议，不断调整自己，完善自己的运动计划。
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五、体验总结和建议
经过这段时间的体验，我发现这款最新的佳明智能腕表VENU 2，可能并不适合每一个人。抛开价格不谈，毕竟两千多元价位可以选择的余地太多了。这是因为佳明VENU 2的运动属性实在太纯粹了，有点像智能手表班级里的“体育委员”。
比如第四代全新的光学心率传感器在内的8颗传感器、AMOLED视网膜触控屏、肌肉训练热力圈、30多种运动模式等，都是其他智能手表所不具备的。另外，依靠佳明的大数据处理中心，结合全球运动爱好者和医疗机构的经验，还可以对收集的运动数据和身体状态，针对性地给出分析和建议。
“Beat Yesterday，挑战昨天的你。”
经过这段时间的体验后，我想说的是：
”Better Yesterday，比昨天更好的你“
对于不想改变自己的人来说，这款佳明VENU 2可能并不适合。但如果有一颗热爱运动的心，不管是晨跑夜跑的普通人，还是专业训练的运动员，佳明VENU 2绝对是必备的刚需，也是目前运动型智能手表的不二之选。