人体能量分类和基本功能（原创）

目前被发现的人体能量主要有以下三种：

电能- 刺激神经和肌肉运动，把现有的积食、能量加快消耗完，并转化为其他能量（可利用、可储存），能促进肌肉生成。

热能- 促进水液流动和排泄，把已经堆积在身上的水液烘干或者通过迫使毛孔打开，将其排出、蒸发 。提高和维持体温，帮助体内外的肌肉和脏器正常收、张。

光能- 维持正常的视觉功能，调节昼夜节律，保持正常的生物钟周期

身体虚弱、有慢性疾病人士，应多利用热能方向的转化。

想塑形增肌的应多利用电能方向的转化。

仅仅想瘦身，减轻体重者，可多利用热能方向的转化。

光能是高级的能量，需要电能和热能的正常运转前提下，才能维持光能的正常运转。