跑步笔记：群跑还是孤独跑

梁东方

群跑的极致大约就是马拉松了。

马拉松已经从一项纯粹的体育赛事，逐渐演变成了现代人的一项集体狂欢。看各地马拉松，北京上海广州南京长春宜春虎门，全国各地的大小城市，一个挨着一个；除了全程半程还有迷你，从项目设计上就可以看到对于广泛的参与性的充分考虑。人们踊跃报名，从全国各地赶场一样在各个城市之间奔走，常常不惜奇装异服以夺眼球；更有美女俊男，刻意将美貌和好身材傲然忝列其间，强调个性、突出自我，为自己打广告，使马拉松真正成了缤纷摇曳的狂欢节。

仔细想一想，现代生活里还有什么是这样可以人人参与而人人兴高采烈的事情呢？在集体奔跑中，互相比较，互相观看，更被摄像机直播和记录，时时刻刻显示在电视上、显示在朋友圈与各大网站。

那些追逐着密集的马拉松活动，一年到头去各地参赛的人，由此有了一种崭新的生活方式：频繁地全国参赛，以奔跑的方式游览一个个崭新的地方，时时愉悦、常常狂欢，过上了一种不同流俗不同凡响的生活，为日后不能再跑的时候，留下了丰富的记忆。

当然，这是跑的时间长了，跑的能力比较强的跑者。一般不那么专业不那么接近专业的跑者，要感受集体跑的魅力，一般会参加跑团。尤其是女性，参加跑团使互相之间有个照应，也有个比对，收获友谊还收获时尚。在马拉松的队伍里就经常可以看到各种跑团的旗帜，其团体意识的不无夸张的认同状态，已经类似广场舞。

人是社会性的动物，凡事一般都会凑群。现在各种跑团、跑友会层出不穷，人们凑在一起将跑步演化成了带有交际色彩的集体活动，这和骑友会、徒步会的情况大同小异，都是网络时代运动时尚化交际化的表现。

不过，从跑步的本质上来讲，可能还是一个人跑更能享受到跑步的更深入的乐趣。很难想象，一个人只参加集体跑而没有比集体跑多得多的个人跑作为支撑，会是一种什么状态。

高质量的跑步，或者说跑步的原始本意还是孤独的。只有一个人跑步才能享受到跑步最细微最丰富的收获。用耳机将自己封闭起来，默默地跑，更接近于一个跑者的标准形象。马拉松也好，跑团跑步俱乐部也好，有的是兴趣使然，有的是一时兴致，也有的是另有动力的凑群。这和一个人的孤独跑并不矛盾，但是也肯定无法代替孤独跑的那种独有的乐趣。

很多年前，我曾经在长途骑行的过程中遇到过从云南跑去北京的长途跑者，他叫熊骥。我遇到他的时候，他距离北京只剩下两百多公里了。他千里迢迢日复一日地每天奔跑，使自己双腿如黑色的铁柱，使浑身上下精干如最理想的人体雕塑。他目光中那种圣人般的炯炯精神和平和稳定，那种既心怀长远又看淡人间一切的神圣气质，给人留下了深刻的印象。

他是将跑步的个人性发挥到极致的例子，我们一般的跑者也许更多的还是在本地的生活中，将跑步作为生活的有机组成部分，而不是熊骥那样的生活的全部。而即使只是作为生活的一部分，在这一部分的生活中，我们收获的也绝非仅仅是体力的付出，更有禅定或者打坐一样的自我精神性的关照。也就是那种自己和自己在一起，将杂念排除，进入空灵之境的时间段落。这其实是跑步作为外人看起来孤独的运动方式的一种特质，正是这种特质，吸引了越来越多的人参与其间，并且津津有味、乐此不疲。

当然有了这种只属于个人的跑步享受做基础，再约了人做双人跑多人跑，或者参加跑团参加马拉松，做一些跑步形式上的改变，也都未尝不可；都是属于跑步者的乐趣之一种。但是不管怎么样，个人跑孤独跑都是所有那些花样跑的基础，具有更大的日常性。

不论群跑还是孤独跑，跑步都使跑步者增加了一种观看世界、体会人生的角度，让自己的生命多了一种存在的姿态，丰富了我们的生命、生命中的时间。