养生茶——山楂菊花茶

注重健康的人都喜欢喝一些养生茶，以达到良好的保健身体作用。生活当中，关于养生茶的种类很多，其中山楂菊花茶就是一种。山楂开胃菊花清热，两者搭配在一起饮用，其保健价值极高。不过，饮用这道养生茶时，一定要看看自己的身体是否适合，避免不当饮用对身体带来危害。下面就来为大家详细介绍山楂菊花茶的功效与禁忌。山楂和此物一起泡，每天一杯，排出毒素，改善视力，双眼也明亮了。

山楂菊花茶的功效

1、山楂和菊花搭配在一起饮用，有很好的健胃消食作用。因为在山楂当中，含有很多的黄酮类物质，这种物质能够促进胃液分泌，有助于提升食物的消化速度。特别是在大量进食胃胀消化不良时，可以适当饮用，有助于促进消化。

2、山楂菊花茶的清热解毒效果比较好，且由于菊花当中含有大量的维生素A，这种物质能够清肝明目，同时还可以缓解眼部疲劳。特别是经常用眼过度，或者是眼部常有不适的人群，可以适当饮用，有助于缓解眼部不适，降低眼部疾病发生率。

3、山楂和菊花当中的维生素、氨基酸含量都比较高，经常将两者搭配在一起泡茶喝，有很好的延缓衰老作用。特别是女性，想要美容养颜、皮肤细腻的话，可以适当饮用。

山楂菊花茶的禁忌

山楂菊花茶虽然保健功效极高，但是由于山楂当中含有的酸性物质比较多，如果长期大量喝，容易引起胃酸不适等，所以一定要适量饮用。