立秋的“错误”养生方法！

“油菜花黄疯子狂，秋风起时肺金伤，

既无一物惹尘埃，我佛何须度众苍！”

效哥写于2020年立秋日

每年油菜花黄的时候，也是精神类高发的季节，春季一茬南方开花，立秋一茬在北方开花，一春一秋，都是情志疾病最多的时刻。今天我们聊聊立秋的伪养生！

本文提要：

1、贴秋膘的Bug时刻！

2、如何稳定情绪？

3、秋风起，一燥生，燥生百病最无情！

4、安然度秋的要药——北沙参！

1、贴秋膘的Bug时刻！

要用发展的眼光看世界，既然世界已经改变，要改变世界，但，那几乎不可能，否则，就要去适应世界，要不然，还有什么办法呢？

贴秋膘，一定在某个历史时期，是绝对正确的，比如曾经贫穷的农业时代，

苦夏苦夏，吃清淡，尚且无胃口，更何况肥腻一些的东西呢？

一夜秋风来袭，哪怕再有秋老虎，也不会是夏季那种难耐的烦热！

所以，今天为止，仍旧鼓励大家“贴秋膘”的所谓的砖家叫兽，大家可以拉黑了，

因为，时代变了，人人肥胖的年代，贴秋膘的说法有害无益，我们说过了，世界变了，就如同仲景先生穿越来了今天，夏季吹空调导致的感冒，仲景先生绝对要改写伤寒论！

今晚，其实吃大萝卜最合适，通畅三焦，最有意义的事是，你可以放萝卜味儿的屁，让，床上的另一半，爽一宿，嘴上超不过你，屁眼儿的事，你管不着！

延伸阅读：

1、减肥、去湿气第一菜——萝卜！

2、如何稳定情绪？

自杀率最高的季节，在互联网上，有四种结果，春季、夏季、秋季、冬季，所以，有的时候，学者其实都是很不严谨的，最高的只有一个季节，怎么可能每个人写文章都不一样？

其实，秋初是自杀率最高的季节，没有之一，中医眼中，秋禀赋“金”的肃杀之气，莫说人体，天地万物，哪个不是在秋天凋零？

春天只不过是发狂的多一些，好歹，裹挟着春季“生发”之性而至，但，秋季绝不相同，秋，就是肃杀！

金秋时节，肺脏当令，肺主悲伤，试想，如果你们单位的老大是个“驴脸老长”的人，员工又怎能开心？热脸贴冷屁股，永不了多久，什么爱情都不存在了！

金秋时节，万物肃杀，你能看到的所有东西，红花、绿叶、果蔬，一切都枯萎了，眼睛所见，心中所映，每天看到的都是这样的“肃杀”，人，真的会开心吗？

天人相应，杀心，由此而起！

秋雨，秋风，秋寒，都在一分一分的增加我们的“肺主悲伤”的程度！

怎么办？

肺气实则情绪不悲！

我们需要实肺气，如果黛玉妹子可以做到肺气实，又怎会天天悲伤，最终混到那个结局？

肺气实的相关话题参考本文第4章节，往下看就好！

3、秋风起，一燥生，燥生百病最无情！

小婴儿的脸蛋，和屁屁，都是你忍不住要去亲一下的地方，

但，如果是个老人，你还愿意吗？

没别的，小婴儿水嫩水嫩的，

人体65%以上的体重是水分，小婴儿格外“水儿大”！

所以，请留意，身边所有的美女，没有一个不是爱喝水的，自恋的除外，

我们的皮肤、丁丁，阴道，头发，口鼻咽喉，眼睛，大脑，甚至包括骨骼，那个不是用水来滋润的？

好多二哈中医，见到阳痿的男性，一上手就是温阳、补阳，岂不是错误了，大街上卖的蔬菜，哪个不是因为“水儿大”才变得格外坚挺？不给浇水，只晒太阳的阳气，哪个会不蔫软？？

此处，景岳先生的阴中求阳才是正治，熟地是治疗阳痿的第一要药、君药！

上文红色字体，才是每个秋季格外该注意的地方，因为“秋风起，一燥生”的缘故，无他，

4、安然度秋的要药——北沙参！

沙参，尤其是北沙参，在效哥常用药物中，排名绝对进前十，

它是“气阴合二”为一的神药，气虚补气，阴亏滋阴，五脏之阴，五脏之气，只有想不到，没有做不到，

也许他没有红参的霸气，也没有熟地的高傲，但，多面手的复合型人才，往往才是企业最灵魂的核心所在，

每天10-30g北沙参，这个秋季，放心，你身体的能量可以肆意挥霍，

秋季，无非就是燥，无非就是气收，沙参，谈笑间，恰好搞定！

人世间，什么是爽？有钱！

身体上，什么是爽？肆意！

有钱不过任性，身体好，才是肆意！