中国肌肉男版维秘秀引发全网舔屏,我直接弯成蚊香了!
前段时间维秘大秀回归的消息都看到了吧?
虽然争议挺大,但还是有不少人期待的,懂的都懂。
男人爱看维秘,难道妹子们就不配有期待了?
很多人可能还不知道,在中国其实有个被称为“肌肉男版维秘”的时尚大秀,并且已经举办过好几届了!
对,没错,就是这个VK百男大秀,恐怕把国内走在时尚前沿的肌肉型男都请来了。
跟真正的维秘不同的是,VK百男大秀不分年龄,不论职业,只要够型男、够时尚、够有态度,能展现中国型男的荷尔蒙和魅力即可。
这一眼看过去,高冷男神、时尚超模、成熟大叔、阳光鲜肉...还真是啥类型都有。
特别是他们发起亚洲最佳身材男子组合成员征集活动之后,型男指数又上升了几个level,不知道的还以为是什么健美比赛大合照。
这么多荷尔蒙炸裂的半裸型男同时出现在一个秀场上,这画面是不是想想就很刺激!?
看看这满屏的肉体,别说是妹子了,是男人都得弯!
什么?你说你也想参加男版维秘?那就得先练好身材再说。
不知道你们在健身的时候有没有遇到过这些尴尬的情况,怎么都练不大,好不容易练大了,一刷脂就等于练了个寂寞,还越练越疲......
铁子,是时候来点BCAA了。
BCAA有什么神奇之处?
BCAA,也就是常说的支链氨基酸。而支链氨基酸特指亮氨酸、异亮氨酸,和缬氨酸这三种氨基酸。这些氨基酸都属于人体自身合成不够快,需要额外补充的氨基酸。
健身时氨基酸的消耗更大,如果不及时补充,健身效果自然大打折扣。
BCAA有啥用?
1、帮助肌肉合成
如果说蛋白质是肌肉增长的原料,那氨基酸是蛋白质的基石。BCAA 主要用来肌肉的恢复和增长,就因为这种特性,让它比其他氨基酸优秀。
运动前服用 BCAA,能够降低皮质醇水平,有效的防止肌肉分解,保持运动状态。
运动后服用 BCAA,能够促进蛋白质的合成,有助于肌肉的恢复。
2、减脂的同时防止肌肉流失
BCAA中的亮氨酸和异亮氨酸能辅助减脂。亮氨酸促进了肌肉的增长,会让减脂期的你能够额外消耗更多的热量。
即使不健身,BCAA也可以降低肌肉流失的速度。
3、加速疲劳恢复
在运动期间补充BCAA,能有效阻止大脑发布 '疲劳信息',运动质量就有了保障。
健身房里有很多大肌霸都是把BCAA当饮料喝的,它能帮助你加速增肌,刷脂不掉肌肉,让你充满能量。
关于BCAA的选择,
这款诺特兰德支链氨基酸就非常不错,
口味清新,
可以直接当饮料喝。
身边很多人都在喝,
它可以说是肌肉护卫队、
肌肉充电宝般的存在!
平时买要199,
现在99,
有需要的赶紧冲吧!
都说三分练七分吃,
除了撸铁,饮食和营养同样重要,
许多身材好的小姐姐和小哥哥,
除了日常饮食,也会用运动营养品,
比如左旋、CLA、蛋白粉等等 ,
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