书单 | 认识自己很难,但这三本书可以帮助你

这是 书邦人 的第 110 篇原创文章
在希腊圣城德尔斐神殿上刻着这样一句话:「认识你自己!」可见认识自己,对于人类来说仍是一件不容易做到的事。
即使神殿以这样一种直截了当的方式告诫人们,也很少有人真正了解自己,认识自己。不过读到合适的书,对认识自己也大有帮助,比如我今天介绍的这三本书。

01

《人性的弱点》

只要仔细想一想,你就会发现这样一个有趣的现象:有不少人敢于承认自己笨,却没有人承认自己情商低。
如果你用一个情商高低对照表,去衡量别人的种种行为,就看到大多数人的情商之低,超乎你的想象。这种现象并非心理学上的「虚假同感偏差」定律引起的,而是事实。

即使不少看起来非常聪明的人,情商也不算高,因为他一直排斥读一些讲情商的书,比如戴尔·卡耐基的《人性的弱点》。

这本书销量很高,争议也比较大,实际上许多人不读它的原因,倒不是不好读,而是面子问题,害怕别人知道自己读这类书而丢人。其实这是一本教你认识自己,了解他人的好书。

当然,这本书不说什么大道理或向你喋喋不休地说教,而是教你如何去做——如何与人相处,在相处中观察别人,在观察中反观自己,你就会发现人性其实是一样的,别人是你认识自己的一面镜子。
不过需要注意的是,书里面提倡的倾听,适可而止就好,不要充当烂好人而成为别人的情绪收集箱,也不要为了讨好而讨好,你的目的是认识自己。

02

《人生的智慧》

叔本华的这本《人生的智慧》,书里的内容确实是人生的智慧,我看过讲人生的书当中,真正配得上人生智慧书名的,仅此一本,它让我们认识到人之所以为人的道理。
叔本华也从健康、财富、名声、荣誉、养生和待人接物等方面,以世俗的角度去解释,让人如何获得幸福。

可惜的是,我们大多数人过得并不幸福,即使腰缠万贯的人也过得不快乐,归根结底还是不知道自己为什么而活,于是时常感到孤独,痛苦。

实际上是我们没有很好地认识自己,不知道自己需要什么,更不确定什么东西对自己才是重要的。比如书中有这么一句话,大意是一个人最大的愚蠢是为了追名逐利而献出了自己的健康,健康应该放第一位。

当然,书中类似的句子还有很多,当你读到的时候没有什么感觉,却在日后想起时才发现叔本华说得太有道理。
如果你不够了解自己,就先从了解如何过好一生,知道如何过得幸福,避免痛苦开始吧。至于版本,韦启昌译本读起来没有李连江译本《人生智慧箴言》流畅和精炼,不过前者流传更广。

03

《接纳不完美的自己》

美国畅销书作家黛比·福特的这本书值得多读一两遍,并不是因为她写得有多好,而是书中的内容对于初读者而言,只是停留在了解和认同的阶段。
只有再读之后,你才有可能对照着去改正自己的缺点,进而认识自己,接纳不够完美的自己。

书里提到的自大、邋遢、胆小等,都是一个人的阴暗面,有的人默认它们的存在,无动于衷。

而有的人却想拼命掩盖自己的不足和阴暗面,努力在别人面前表现出完美的样子,目的是为了给人看,就像我们大多数人发朋友圈都刻意美化自己一样,都是不能接纳自己的表现。

而一旦一个人无法面对不完美的自己,就想方设法去掩饰,努力让自己披上一层外衣,变成人见人爱的完人,久而久之就痛苦不堪。
因为他无法认清自己,还得处处去圆谎,刻意去维护虚假的形象,后来甚至忘记真正的自己了,这无疑是可悲的。
如果你肯于接纳自己,坦然面对自己的缺点,甚至不为人知的阴暗面,都是认识你自己最好的方法。
不过话又说回来,认识自己仍是一件艰难的事,不是读了几本书就能真正了解自己的。
以上这三本书,确实可以帮助你从多个方面去了解自己,认识自己,可仅仅读书是远远不够的,还需要你不停地思考和自省,才能做到真正地认识自己。
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