【胃痛突击时，可以先用这3招来缓解止痛】...

【胃痛突击时，可以先用这3招来缓解止痛】

胃痛点穴疗法

1.以指代针按内关 内关穴位于手腕正中，距离腕橫纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指一直按着内关，要有非常酸胀为宜，当感觉疼痛减轻可再重复这个动作，直到不怎么痛了。

2.以指代针按足三里 足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，按的方法同上。一定要有酸胀感，且需长按。

3.以指代针按中脘 中脘在脐上4寸，这个以揉按的方法。如果有热水袋可以放在中脘上。

这个是用自己的手量最的尺寸，胃痛时可先用以上方法缓解止痛，之后还是痛得厉害者，建议到医院检查诊治。
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