宝宝咳嗽怎么办?全套推拿手法!(宝妈收藏)

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咳嗽的通用推拿手法
1、揉小横纹

位置:在掌面小指根横纹之下,掌横纹之上的高起部位。

作用:清热散结,宣肺止咳化痰。

次数:300-500次

2、拿天突穴

操作方法:用大拇指或中指,带一个弯曲度往下,穴位内下方,抠压一种力度,使病人感到舒适。

位置:位于颈部,正中线上,两锁骨中间。

作用:治疗喉部炎症,止咳化痰

次数:100-300次

3、揉膻中穴

位置:两乳头连线的中点。

作用:化痰止咳,呼吸顺畅。

次数:50-100次

4、清肺经

位置:无名指由指根向指尖推

作用:清肺止咳

次数:300-500次

5、顺八卦

位置:在掌面以掌中心到中指根的三分之二为半径画圆,顺就是朝大拇指方向。

作用:缓解痰结喘咳

次数:300-500次

6、四横纹

位置:手掌面,食、中、无名、小指关节横纹处

作用:开胸散郁,化痰涎。

次数:300-500次

在中医上我们通常把咳嗽分为:

风热咳嗽、风寒咳嗽、燥热咳嗽和内伤咳嗽等

正确的辩症后,再进行对应的推拿手法

宝宝的咳嗽症状,就可以更快的得到缓解

以下是不同咳嗽需要用到的一些附加手法

风寒咳嗽的附加手法
判断是风寒感冒的症状:
痰清晰 苔薄白 清鼻涕 指纹红
早上起来咳嗽严重
咳声清扬
1、按揉外劳宫

位置:在手背侧,当第2、第3掌骨之间

作用:温中散寒

次数:300-500次

2、向上捏脊

位置:两手沿着脊柱的两旁,向上用捏法把皮捏起来

作用:温中散寒 补阳气

次数:5-7次


3、按揉一窝风

位置:手背,腕横纹正中凹陷中。

作用:散寒

次数:300-500次

风热咳嗽的附加手法
判断是风热咳嗽的症状:
黄痰黏稠 流浊涕 指纹发紫
脉搏——浮数有力
1、清天河水

位置:手心向上,小臂中间

作用:滋阴 清热

次数:300-500次

2、倒捏脊

位置:两手沿着脊柱的两旁,由上到下将皮捏起

作用:清热

次数:3-5次

积食咳嗽的附加手法
判断是积食咳嗽的症状:
食欲不好 腹泻或是便秘
苔厚腻 面色黄 有口气
1、清脾胃

位置:大拇指尖到手腕处

作用:消食 导滞

次数:300-500次

2、清大肠

位置:食指侧上方,指根到指尖

作用:消食 导滞

次数:300-500次

3、掐四缝

位置:用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹(掐一掐揉一揉)

作用:消食 导滞

次数:每只手指各10次

4、摩腹

位置:肚脐周围

作用:健脾消食

次数:正逆各100圈

阴虚咳嗽的附加手
判断是阴虚咳嗽的症状:
久咳 干咳 无力 
花苞苔(一块一块的)小便黄 大便干
1、清天河水(见上图)

位置:手心向上,小臂中间

作用:滋阴 清热

次数:300-500次

(见上图)

2、向上捏脊(见上图)

位置:两手沿着脊柱的两旁,向上用捏法把皮捏起来

作用:温中散寒

次数:5-7次

3、补肾经

位置:小拇指 指尖到指根

作用:滋阴 补肾

次数:300-500次

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