刘同：学会这一点，可以让糟糕的生活充满光亮

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最近在看作家刘同的书《别做那只迷途的候鸟》，在本书的后面部分发了他过去写的日记，其中一篇提到他上学时的一段经历。

中学时的他学习成绩很糟糕，因此被很多人拷问，而他对此也感到很困惑，因为自己已经在很努力的想听懂老师讲的课，可是再怎么努力都听不懂。他以为自己是全世界最愚笨的人。

转机发生在高三那一年，由于成绩实在太差，看不到一点希望，他已经悄悄决定放弃高考。有一天他心里忽然产生一个念头“虽然我现在什么都不会，但是以我高三的智商，还是能明白高一数学的吧？”

从此之后他把注意力放在高一数学上，每天钻研习题，坚持了一个星期后到了小节考试，满分一百分的试卷他居然考了九十分，此后的每一次小节考试他都考得不错，他明显感觉到自己跟以前不一样了，体会到了成就感，也更有动力去复习。

这一点微小的成就感就像一束光，赶走了他心里的无助和黑暗。他带着这一点光一路前行，最终考上大学。

后来工作了，在大事上做不成，他就从一些小事里寻找成就感，尽力把每一件小事做好，这些小小的改变提醒了他，他的工作是有意义的，当越来越多有意义的事连成一片时，总会被机会看见。

他人生的分水岭就是高三那一年找到小小的成就感，如若当时他没有这个小发现，而是直接放弃努力，也就不会有后来的精彩人生。可见生活中的小成就感是多么的重要。

02

在工作和生活中，我们常常给自己制定各种各样的目标，有些目标很大，比较难实现。我们一心朝着大目标的方向奔跑，却屡屡受挫，遇到各种阻碍，遇到困难多了便想放弃。

在想要放弃的时候我们应该怎么办呢？

看了刘同的日记，我也学会了这个方法，我觉得大家都可以学一学他的这一招，想办法去寻找小成就感，让它们来点亮灰暗的生活。

生活中的小成就感有很多，只要用心就能发现。

比如，月中了你的业绩任务还有70%，你很沮丧，觉得自己完成不了了，那你可以不要去看大目标，尝试着一天做一点点，今天做10%，明天做10%，到最后就算完不成，也好过直接放弃。

比如你正在做一份活动策划案，可是你一头雾水，那么你也可以一点点完成，今天先写活动的主题，意义，目的，场所，把这些容易的先写完，明天再写其他的，每写好一部分，这份策划案就完成一点点。

比如你想减肥，但是体重秤上的数字一直居高不下，你很想放弃，觉得自己不可能减肥成功的，那你可以先不要去想什么时候才能达到理想体重，你可以给自己设定小目标，比如今天跑步十分钟，明天跑步十分钟，每跑完一个十分钟都是一个小成就。

这些成就太小，所以很容易被我们忽略掉，它们虽然很小，累积起来也会变成巨大的成就。它们会带着我们前行，给我们带来更多的力量和光芒。

03

我们的生活有时候会因为目标离太遥远而变得很糟糕，让我们感觉到很难再熬下去，会感到很痛苦。

如果我们只盯着大目标看的话，常常会因为感觉它很难实现而受挫，会怀疑自己，会找不到坚持下去的动力，在你感觉到坚持不下去的时候，就不要一直盯着巨大的目标看。

先把眼前的一件小事努力做到最好，当你做好之后，你就能从中收获小小的成就感，这些成就感看似微不足道，却足以点亮你的生活。

以前我也是一心朝着巨大的目标前进，总是忽略掉那些小成就，后来发现就是那些小成就给我力量继续前进。

如果你也觉得这份工作很难坚持下去，觉得考研很难，觉得坚持一件事很难，不妨试试这个方法，完成一个个小目标，让它带来的成就感给你动力。