时间是人生中最大的资本，也是最高的成本。...

时间是人生中最大的资本，也是最高的成本。“打工人”的工作效率直接影响工作收益，想要收益最大化，就要从根本上降低时间成本。良好的时间管理能够有效降低时间成本

1.有效提高工作效率
时间管理能力体现的是工作有计划性，只有管理好时间才能有效提升工作效率。良好的时间管理能力其实就是在单位时间内对所需要完成工作总量的一种计划，因此做好时间管理其实就是在大幅度提高工作效率。

2.降低自身的疲惫感
在规定的八小时工作时间内完成工作，除了完成工作的成就感，还会给人带来轻松感和满足感。八小时以外的时间就可以用来享受生活、愉悦身心、缓解疲惫，只有劳逸结合，结束上一份工作的疲惫，才能更好地开始后续的工作。

3.增加可支配的时间
当我们可以在规定的八小时工作时间内完成工作时，接下来要追求更快地完成工作，这样就可以有更多的时间去对后续的工作进行梳理和计划，这样在八小时外就能有更多时间用于个人支配，比如自我学习、放松等，也能从侧面提升了工作幸福感。

——节选自@数通畅联《“打工人”的时间管理》