随 感
清晨，惠风和畅，伴随着日出，在一片空旷的土地上，除了天籁之声，再无别的声音！心中没有任何涟漪，更别说波浪！
静静地，慢慢的，站着动桩——心意乾坤六合混元胎儿桩，呼吸是自己最深长、均匀的呼吸，各体都是在返往束展着，神阙穴、命门穴连线，自前向后十分之三处，有一股源动力，在那儿翻转，从而带动全身所有经络，在不停的做着钉、顶的内劲，五脏六腑也随着动作，不断地受到挤压、舒展。就如一部汽车，发动机一动，全部齿轮都在他的推动下，各个方向，不同的轴距，都在那么协调的运动着！
思想超然物外，不以物喜，不以己悲。
朝阳也慢慢的升起，万丈光芒平地起！
与大自然浑然一体！真的是人生一大快事！
遥想刚刚进入中师，既想成为音乐好手，又想成为丹青妙手，还喜舞文弄墨，还坚持压腿踢腿，文化课也不想落下，好像人们说的“十二能人”！
时间是最好的见证者！
音乐，初知乐理；绘画，略知透视；至今仍能不辍的，仅站桩、习书、练笔，尤喜站桩！
才慢慢体悟到，文武一体，不能稍有偏颇。
习书、写文章、练拳，均不可偏废，虽为异技，但都是由“技”入“道”的法门，途径、方法！且相辅相成！
丹田部位，不管虚丹还是实丹，只要有感觉，您再写字，好像不是用手在写，而是用“丹”在写字！
而用“丹”写字，又有利于全身筋脉的放松，心神的安宁；而全身筋脉的放松，心神的安宁又有利于拳艺的质的提高！
对事、对人、对物，忽然间，会有不同的认识与处理，显得是那么自然！合理！写成文章，脉理清晰，语言流畅，主题分明！
是知——“乃知昔贤留意于此，不为无意也”。
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