孩子便秘，用好这个“中医开塞露”，不用辨证，安全有效，是真的吗？
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夏季很多孩子有便秘的状况，这和孩子夏季阳气外浮，内里虚寒，或饮食不注意有关。
如何调理便秘，食疗方、小儿推拿、对证的药物，我们之前聊过很多。
最近，有家长分享了自己给孩子治疗便秘的方法，其中提到了一种叫蜜导煎的助便方法。
据这位家长说，蜜导煎相当于开塞露的用法，又比开塞露更加安全。
很多家长对此都很感兴趣，但对蜜导煎该怎么用是还不太清楚，心里没底。今天我们就来聊聊这个“中医开塞露”：
▶ 什么是蜜导煎？
▶ 孩子用蜜导煎安全吗？
▶ 治疗便秘还有什么其他方法？
1
家长群热传的蜜导煎
“中医版开塞露”？
蜜导煎法出自医圣张仲景所著的《伤寒论》，其中说到：
“阳明病，自汗出，若发汗，小便自利者，此为津液内竭，虽硬不可攻之，当须自欲大便，宜蜜煎导而通之。”
孩子夏季出汗多，没及时补充津液，引起肠燥，甚至会伤阴耗津，由此导致大便干硬，难以排出。此时就可以使用蜜导煎通便。
只有阴虚便秘的情况才能使用蜜导煎吗？
无论是阴虚、气虚引起的便秘，还是孩子积滞实秘，大肠多多少少都是有燥、津液不足的，都可以用蜂蜜润肠。
具体怎么操作呢？
《伤寒论》是这样说的：
“蜜七合一味，内铜器中微火煎之，稍凝似饴状，搅之勿令焦著，欲可丸，并手捻作挺，令头锐，大如指，长二寸许，当热时急作，冷则硬。以内谷道中，以手急抱，欲大便时乃去之。”
蜜导煎（攻里之剂）制作&使用方法：
制作：
① 建议选择纯天然、不含添加剂的蜂蜜，下锅，开小火；
② 一边搅拌一边煎煮，使蜂蜜中的水分逐渐蒸发；
③ 锅中颜色变至深黄，就代表可以凝固成型，可以关火，待其冷却成型后，搓成小尾指大小的蜜条。
使用：
1岁以上孩子可用。
让孩子趴卧，屁屁抬高，缓慢塞入蜜条，保持这个姿势一段时间，等待蜂蜜融化；之后可等待便意。
用不完的蜜导煎可以用保鲜膜包裹，放入冰箱备用。
蜜导煎的原理，就是用蜂蜜来滋润肠道，使大便容易排出，和我们常用的开塞露有几分相似。
▶ 开塞露不能经常用。那孩子能经常使用蜜导煎吗？
答案是，蜜导煎仅可作应急通便使用，不建议长期使用，治疗便秘，还是需要从根源做起。
2
润肠燥，米油更安全
调理便秘，还要分虚实
比起蜜导煎，我更推荐家长用更安全、有效的食疗方米油来给孩子润肠。有很多因消化问题引起便秘的孩子，最后痊愈的秘诀都是：
顾护消化，清淡饮食，避免积食，用好助消化的小儿推拿，常给孩子喝米油。
具体烹煮米油的方法可以看这篇：
不过，蜜导煎和开塞露一样，都只能治标，并不能治本。所以孩子便秘时，家长要做的，依旧是辩证，找出孩子便秘的原因，并对症进行调理。
我们常说，孩子便秘分为实证便秘和虚证便秘，具体可以这样分辨：
▶ 实证便秘
病程短，往往因为吃多吃撑后突然便秘几天，大便干硬、酸臭、气味重。
▶ 虚证便秘
长期、反复便秘。大便有时前干后稀，气味相对没那么重，有时会有点腥臭。
因积滞引起的便秘，主要通过消食导滞的方法解决，孩子积食消了，便秘的情况也会大大缓解。
如果孩子的便秘属于虚证便秘，则多是由于脾虚、虚寒引起的，孩子的肠道失于濡润，自然也就无力传导大便。
所以对于虚证便秘，调理的重点则要放在通便、补虚上。
具体调理的方法，之前的文章有说过很多，建议家长查阅学习：
除此之外，也给各位家长推荐2个调理虚秘的食疗粥，如果孩子长期因为便秘而困扰，就可以作为日常食疗长期服用：
许尤佳育儿堂·食疗方
黄芪松子仁粥
材料：黄芪5g，松子仁10g，粳米50g。
做法：材料下锅，加约3碗水，大火烧开后转小火煲至米粥软烂即可。每周不超过2次。
功效：益气健脾润肠，适用于气虚便秘的孩子。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。2~3岁可喝小半碗粥水。
许尤佳育儿堂·食疗方
党参核桃仁粥
材料：党参5g，核桃仁20g，粳米50g。
做法：材料下锅，加约3碗水，大火烧开后转小火煲至米粥软烂即可。每周不超过2次。
功效：健脾补益通便，适用于气虚便秘。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。2~3岁可喝小半碗粥水。
孩子便秘，无论是实证便秘还是虚证便秘，在我看来，其实都是因为脾胃出了问题引起的。
实秘往往就是由于不正确的喂养导致的。
而虚秘的成因，往往可能是孩子天生禀赋比较虚弱，后天不当喂养和不正确的生活习惯进一步损耗了孩子的根本——说到底，也还是脾胃问题。
“若要小儿安”，脾胃要放第一位。孩子脾胃不好，就容易引起积食、腹泻、便秘等问题。如何为孩子调理脾胃，让孩子吃饭香、吸收好、长得快、身体棒？
对正确呵护孩子脾胃的方法仍然不甚了解的家长，可以订阅消化课系统学习，这不仅对孩子的大便问题、脾胃根本，还是生长发育，体质健康，都是长远受益的。
每天5分钟 调理孩子脾胃：
正确处理儿童湿气，不乱用薏米：
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