网球肘后熏洗 外涂结合的方法。

用量的问题还是发在评论：伸筋草、当归、皂角刺、刘寄奴、 川芎、延胡索、苏木、乳香、没药各30克，红花15克。 煎开取药液约1500毫升熏洗患部 今天分享一个患网球肘后熏洗 外涂结合的方法。

第一步 网球肘熏洗：

【原料】：伸筋草、当归、皂角刺、刘寄奴、川芎、延胡索、苏木、乳香、没药，红花。

【制备方法】：上药加醋水各半，煎开取药液约1500毫升，趁温热熏洗浸泡患肘关节.

第二步 熏洗后，网球肘外涂方剂：

【原料】：骨碎补、没药、赤芍、续断

【制备方法】：上药共研细粉，加凡士林或蜂蜜调为膏状，涂于患处,纱布胶布固定。

网球肘急性期切记好好休息。日常注意保暖，受凉很容易导致病症反复。平时要少提重物，减少手部的受力。