35岁男子,深夜脑梗,医生:头部出现4种异常,尽早去查脑CT

夜晚,35岁的沈先生和同事吃完饭,回到家中。原本洗洗澡就要睡了,却不料发生了意外,“咣当”一声,摔倒在客。沈先生父母听到声音,出来一看,吓坏了二老,立刻拨打了120急救电话。

医生赶到后,测量了血压、做了心电图,显示血压偏高。

到了医院,立即进行了脑部CT检查,结果竟是急性脑梗死。

值得庆幸的是,在经过2个多小时的抢救后,沈先生的命算是保住了。

等到沈先生再次醒来后,医生了解到:

原来,沈先生一直是单身,曾经谈过两个女友,最终没能走进婚姻。

而第二段感情,对沈先生的感情上的影响非常大,多年后,还是很难自拔。

沈先生为自己不想太多,经常和朋友、同事出去吃饭、喝酒,时间长了,沈先生的生活变得很“有规律”,但都是一些坏习惯。

就在病发那晚,沈先生和同事们刚吃完串、喝完酒,可没想到,回到家里竟会发生这样的事情。

吃宵夜、喝啤酒,偶尔一次对身体没太大伤害,但长期这样做,会增加肝脏负担,还会诱发心脑血管疾病。

“他的脑血管堵塞比较严重,不乏会再次发生梗死,随时会有生命危险。”医生郑重的说。

年轻人,脑梗高发,多与不良习惯有关

喝酒,会加速肝脏的代谢负担,诱发酒精性肝病,从而对脂质代谢会有一定的影响,长期如此,容易诱发斑块形成,堵塞血管。

此外,酒精进入体内会刺激血管收缩,加速血管壁损伤,诱发脑卒中、心梗发生。

吸烟本身就会损伤血管,容易引起血管痉挛、收缩,同时会增加血管内废物,增加血栓的形成。

睡觉前吸烟,会刺激神经中枢,影响睡眠,同时会使烟草中有害成分滞留在体内,不易排出。

医生提醒,头部出现4种异常,尽早去查脑CT

1:剧烈头痛

临床发现,约70%的脑梗者,在发病前会出现头痛加重的情况。

因此,突然发生剧烈的头痛,或头痛性质、部位、分布等发生了变化,要及时检查,尤其是有脑血管家族史的人。

2:突发眩晕

眩晕,是脑血管堵塞的前兆中,极为常见的症状。

可发生在脑血管病前的任何时段,清晨起床时发生得最多。

因此,无缘无故,突发眩晕,不可忽视,及时检查,切莫拖延。

3:吐字不清

突然舌头发硬,说话吐字不清,要高度警惕脑梗的发生。

当脑部血管被堵,血液循环不流畅,影响大脑对面部神经的控制,就会出现类似情况。

4:经常打哈欠

据统计,脑梗发病前5~10天,多见频繁打哈欠,高达80%。

所以,不要忽视这个信号,如果无缘无故,哈欠连连,最好去检查一下。

防脑梗,做好“一控、二勤、三少”

实际上,80%的脑梗是可以预防的。

首先,就是要养成好习惯,做好下面这几点。

一控

——控血压

想要预防脑梗,首先,就要控制好自己的血压,保持稳定。

血压高会引起小血管平滑肌阻力增加,血管内皮受损,增加血栓发生的几率。

想要控制好血压,一定要养成良好的习惯,晨起慢起床,不用力排便,晨练晚一点,饮食清淡,少吃盐和糖,多吃新鲜的蔬果等。

二勤

1、勤补水

多补充水分,可促进血液循环,减少血管堵塞。

除了白开水,淡茶水,也是很好的选择,可疏通血管。

两餐之间,喝点茶水,可以给血管清清淤,减少血栓的形成。

蒲荷苦丁茶,泡水代茶饮,消脂排毒,改善血液粘稠,预防心脑血管疾病。

将蒲公英、小叶苦丁、荷叶,搭配在一起,泡水代茶饮,简单又方便。

荷叶,药用价值高,含有黄酮和生物碱类,用其泡水喝,有助于改善血液浓粘状态,降脂,防血栓,有益血管健康。

小叶苦丁,也是药用的植物,用其泡水,可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,减小动脉粥样硬化斑块面积,改善血管堵塞。

蒲公英,十分常见,全株可入药,用其叶子泡水,可降低血清三酰甘油,升高高密度脂蛋白,改善血脂,促进排毒。

三者搭配在一起,泡水喝,消脂排毒,疏通血管,减少血栓形成几率,保护心脑血管健康,十分有益。

2、勤活动

经常活动,可以促进血液循环,减少血管的形成。

与缺乏运动的人相比,体力活动可以降低脑梗死亡风险。

运动时间,每周最好达到5天,每次30-45分钟,对身体有益。

此外,还可经常揉搓颈部。

双手摩擦发热后,按摩颈部左右两侧,速度稍快,以皮肤发热发红为宜。

可促进颈部血管平滑肌松弛,减少胆固醇沉积,促使已硬化的颈部血管恢复弹性,并改善大脑供血,预防中风。

三少:

1、少食盐

高盐食物,会导致体内血压升高,增加脑中风风险。

所以,饮食上要格外注意,清淡饮食,切莫吃太咸的食物。

2、少油炸

食物的烹饪,尽量选择蒸煮、快炒,减少油炸。

油炸的时候,会导致摄入过多的油脂,易造成血脂异常,血流变慢,形成动脉粥样硬化,阻碍血液流通,增加脑梗风险。

3、少激动

情绪起伏过大,大喜大悲,过于激动,都会诱发脑梗的发生。

所以,要学会调控好自己的情绪,保持心情平和,不要过于激动。

图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢!

(0)

相关推荐