枸杞加三物，给肝肾洗个澡！

大家好，枸杞这个食材呢，对身体很好，它具有养生作用，但是如果您单一的去吃它作用，也就变小了，我们应该如何的正确搭配呢，今天给大家分享一下，第一枸杞加菊花排肝毒降肝火，第二枸杞加红枣补充气血抗衰老养颜美容的三枸杞，加上赤小豆和薏仁儿能够帮助有效的祛湿散烦您记住了吗？关注我学习更多养生新知识