“它”比香蕉更通便,每天空腹吃,清肠排便,老顽固宿便排空了
浩大快讯关注2021-02-12 18:21大图模式当你出现便秘症状的时候你会怎么办呢?很多人首先想到的就是吃香蕉喝蜂蜜水。今天营养师大乔告诉大家,“它”比香蕉更通便,每天空腹吃,清肠排便,老顽固宿便排空了。它就是大家都很熟悉的红薯,因为红薯含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,促进肠道蠕动,并且还有促进脾胃的消化功能。今天和大家分享一道美味拔丝红薯。美味好吃又能促进消化。下面小编就将这拔丝红薯的做法分享给大家,喜欢的宝宝们快快收藏起来吧! 拔丝红薯
大图模式广告创维电压力锅6L升大容量全自动智能电高压锅饭煲饭锅68人家用F99By 夏有乔木雅望天堂2000 配料: 红薯 300克、白糖 100克、淀粉 三小勺 烹饪步骤: 1.红烧去皮洗净,切滚刀块
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大图模式广告【不容错过】没老婆的男人千万别看,这本小说内容太精彩了,让人欲罢不能!烹饪小贴士: 1.形状和口味的选择: 红薯一般分黄瓤红薯和白瓤红薯。黄瓤红薯体形较长,皮呈淡粉色,含糖多,煮熟后瓤呈红黄色,味甜可口;而白瓤红薯体形比较胖,皮呈深红色或紫红色,含淀粉多,煮熟后瓤呈白色,味道甜而面。可根据自身口味进行选择。 2.选择新鲜红薯: 一般要选择外表干净、光滑、形状好、坚硬和发亮的红薯;发芽、表面凹凸不平的红薯不要买,那表示已经不新鲜;若红薯表面上有小黑洞,则说明红薯内部已经腐烂。 3.选择容易保存的红薯: 表面有伤的红薯也不要买,因为不容易保存,容易腐烂。 你喜欢吃薯片吗?