最好的养生，是独处的宁静

我们在世俗的世界修名，在自己的世界修心。修名是为了活得体面，修心是为了活得舒服。

人的前半生是一场与时间的赛跑，人的后半生则是一场与岁月的漫步。

人生的孤独，是一场与心灵的对话。

人生的成长，是一场与自己的对话。

人生的奋斗，是一场与命运的对话。

人生的不惑，是一场与岁月的对话。

我们在孤独中悟透了人生，在成长中读懂了生活。

我们在奋斗中变得坚强，在不惑中变得从容。

我们在前半生学会了与世界相处，在后半生学会了与孤独相处。

前半生活得是一份心动，后半生活得是一份心安。是未来的召唤让人心动，是平淡的岁月令人心安。

童年活得是一份快乐，青春活得是一份心情，中年活得是一份心态，暮年活得是一份从容。

当快乐的时光变得越来越少，意味着我们已经长大了，当眼泪变得越来越少，意味着我们已经成熟了。

当我们学会了独处，习惯了孤独，也就活成了人生最真实的样子。