火龙果的功效和作用有哪些

火龙果的功效与作用有哪些？

火龙果的功效与作用：

1、促进消化：火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能，果实和茎的汁对病毒感染等病症有作用。

2、排毒护胃：火龙果含有植物性白蛋白，可以通过排泄系统将人体内重金属离子排出体外，有解毒作用。

3、预防贫血：火龙果含铁量较高，所以可以预防贫血。

4、防止血管硬化：火龙果花青素较高，能有效防止血管硬化，抗衰老，预防痴呆症的发生。

火龙果主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、各种维生素等。

火龙果含有大量的果肉纤维，有丰富的胡萝卜素、花青素等等。

100克火龙果果肉中，含83.75克水分、0.34克灰分、0.17克粗脂肪等。

花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。