2020的小目标们

暑假前：

1纠正盆骨前倾

2BMI控制在19以内，103至105之间。

3控制糖的摄入，保证肌肤健康

4每周至少五天水果

5坚持舞蹈锻炼，一周三次课

6清理旧的衣服，装备，包包，断舍离

7学习英国文化，历史，人文，出游做准备

8认真护肤，减少步骤，每周两至三次面膜，运动后肌肤更需要水分

9认真刷牙，补蛀牙，唉。

10保证充足的睡眠，好好睡觉，好好吃饭，好好工作。

11加大执行力，想好就做，想要就买。不在无意义的时空里浪费光阴。

12远离负能量的人

13唱好一首喜欢的歌

14整理制作相册

15柔韧软开度训练

要做一个很棒的人，浪费的时光要用加倍的努力去换回来。不能让那些让你讨厌的人比你更优秀，要全方位的战胜自己，来源，打开新的生命

[2019-11-20]