程满仓【散文】独欢

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独欢

文//程满仓
当人们谈论起每个人的脾气性格时会说:林子大啦,什么鸟儿都有。百人百姓,不可能千人一面。这话一点也不假。
最近我看到一个词“独欢”,倍觉新鲜。顾名思义就是单独欢乐。相对于合欢,群欢,当然是个人的欢欣,个人的热闹,个人的情趣。看似有些薄凉,有些落寞,而独欢者则解释道:独欢要的是沉静之味,孤雅之趣,要的是心灵在不被打扰中,寻得大自在的快乐和一种心灵特别的盛开。让生命以这种独欢体现自身的强大,进而对抗人生秋的萧索,冬的凛冽。
啊!说的多好啊。我觉着对于每个老年人,尤其是走向耄耋之年的老人,认识学会独欢,应是一剂良方。
年事已高,缺少社交,需要学会独欢。人到耄耋之年,自然体力不支,思维迟缓,兴趣减退。因而许多社会活动不能不想,也不适合参加了,孤独感,寂寞感日渐增加,甚至还可能出现烦躁不安,心存焦虑等现象,这就需要我们象猫咪一样,学会自解烦恼,自我安慰,自娱自乐。
思想固化,心交缺失,需要学好独欢。随着年龄的增高,自然社交缺失,学习缺少,对许多新的知识新的发展接受接触都在减少,而老的东西,旧的思想仍然存在,听不惯,看不顺,干不了的事越来越多,同别人思想感情交流也越来越少。这就需要我们自省自检,自找有趣,自减压力,自寻开心。
家庭缩小,孝陪缺位,需要学懂独欢。现代社会发展飞速,改变极快,就连每个家庭也都如此。过去的大家庭,大门户,大族群逐步转变成小家庭,小门户,小团体。儿孙满堂,四世同堂的局面渐渐改变,失独和独生子女家庭增多,年轻人职业竞争激烈,收入不稳定,供养压力大,子女负担重成为主要矛盾。因此,常常顾得了小,顾不了老,顾得了下,顾不了上,左右为难,孝心不足,力不从心。所以老年人要学会体量子女,学会自我安慰,自保安康,自嗅其香。
独欢形式多样,比如读书绘画,可以足不出户了解天下,学到知识,慰籍心灵。比如写作书法,可以增加逻辑思维,激活思想的海域,满足和释放心灵的感悟。比如吹拉弹唱,既舒发感情,又陶冶情操,还可增强体质。再如打太极,养花草,逗宠物,小制作,手工艺都是十分有益的事情,何乐而不为?
总之,独欢也是一种生活,是一条道路,是一种境界。同样可以让枯燥蓬勃,让寂寞吐蕊,让简单深刻,让宁静丰富,通过释放自己,让每个人的人生都波光潋滟。
编审:赵志云
作者: 程满仓,山西汾河边人,当过兵收过税,最喜欢的一句话:书中乾坤大,笔下天地宽。作文学诗甘当小学生。
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