己亥大雪 用热远热

2019年12月7日（农历己亥冬月十二）18点18分，我们居住的北半球进入二十四节气的大雪。

大雪是二十四节气中的第二十一个节气，也是冬季的第三个节气。此时太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》讲：「十一月节，大者盛也。至此而雪盛矣。」大雪节气的到来，意味着天气会越来越冷，降水量渐渐增多。

大雪是终之气中的第二个节气。《黄帝内經》讲己亥年时说：「终之气，畏火司令，阳乃大化，蛰虫出见，流水不冰，地气大发，草乃生，人乃舒。其病温厉。」己亥年终之气，主气（地气）太阳寒水，客气（天气）少阳相火。少阳相火主政形成了「冬行夏令」的气候局面。天上「太阳」，地上「寒水」，火水对立，殃及万物。

冬行夏令的气候，可以使人出现无因之热，导致背热汗泄。阳不居阳，五脏受伤。昼夜之间，无论何时何地，只要背热汗泄，即为龙火妄行。龙火之门称之为命门，冬三月经常性的汗泄，可能损害心肾。

火与心相应，「畏火」当令使得寒冬本应闭藏的心阳浮起，与心房若离若合。「心为君主之官。」君主不明，则群臣不安。小雪节气以来的心梗，多为心阳泄泻。

泄为慢出，后背多汗，心浮乏累，日积月累，气竭血枯，渐成梗证；泻为快出，前胸后背，大汗淋漓，风寒侵入，气血凝滞，易患梗症。终之气中，心梗案例，大致如此。

这段时间的肾衰，源于肾阳泄泻。后背灼热，皆为粘汗，手脚干热，心焦气躁，腰膝乏软。如不滋阴凉血，精华渗出，肾小球饱受热灼，渐渐萎缩；慢泄者肾病，久不治愈或者急泻，易引发尿毒症。

厥阴风木司天，少阳相火在泉。六年一次，上应于心，下应于肾，故多患心肾之病。水火无情，行事急速，故心肾急症频发。所以，己亥年「顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔」显得尤为重要。

《黄帝内經》针对冬行夏令的气候讲：「用热远热。」

用与体相对而言。例如眼睛为体，其用为视物；又如耳朵为体，其用为听，等等。古聖告诉我们，在冬行夏令之际，要知道「畏火司令」，人的饮食起居、举止言行要避免用热不当，受伤于热。

早睡晚起，以补冬行夏令被损耗的阳气。晚上应于亥初之前睡眠。过了亥初，少阳经旺与当令的少阳相火同气相求，人非但睡眠困难，而且阳气外泄，有损冬藏。

饮食尽量养阴，谨慎食用辛辣温补之物，避免引来「畏火」灼血耗津。

心平气和，养液藏津，避免畏火伤身。冬行夏令，心不守心，君主昏沉，殃及群臣，脏腑大乱，灾祸现前。

调养平衡，顺应冬藏，心肾归位，以免受伤。上天太阳，大地寒水，水火相搏，智者和合。天有太阳，引阳当养，心无分别，聖人境界。

白天心与后背发热，肌肤汗泄；晚间睡眠脚热放不进被子，或者后背烦热。即刻用滋阴凉血食材，宁少勿多。若止不住汗，随时加量，直至热退、汗消、身爽。热止即停，再热再降。上有「畏火」司令，下有寒水盛行，滋阴凉血，不可不足，不宜有过。

每天凌晨阳明经旺、下午太阳经旺、夜里少阳经旺之时，阳经与天上阳火同气相求，更容易招致身热汗泄，更应当及时凉血敛气，防止耗损阴血，伤津损气，侵害内脏。

天有利弊，万法归一，化弊为利，借力补力。

附：十二时辰与二十四小时对照表 

（上述时辰以北京时间北京地区为准，京外地区计算时差)

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