最快最有效的退烧方法

当发烧超过38.5度的时候，可用15克生石膏加一把大米，像熬稀粥一样熬，等粥好了，把上汤捞出来（底下沉淀生石膏，像玻璃渣一样，不要捞），热乎乎喝下去。服后体温会缓慢下降，中间不会有象服用退烧药后的大汗淋漓，一直都是手心脚心四肢的皮肤有微微的粘手感，这其实就是在缓慢散热了，此方法退烧后一般不会反复，且安全易行，大人小孩皆适用。

张锡纯（1860年－1933年），字寿甫，籍山东诸城，河北省盐山县人，中西医汇通学派的代表人物之一，近现代中国中医学界的医学泰斗。1916年在沈阳创办我国第一间中医医院——立达中医院。1928年定居天津，创办国医函授学校。由于他有高明的医术和特殊的地位，医名显赫。1930年在天津创办国医函授学校，培养了不少中医人材。

原文：石膏粳米汤，治温病初得，其脉浮而有力，身体壮热。并治一切感冒初得，身不恶寒而心中发热者。若其热已入阳明之腑，亦可用代白虎汤。
       生石膏（二两，轧细）生粳米（二两半）
       上二味，用水三大碗，煎至米烂熟，约可得清汁两大腕。乘热尽量饮之，使周身皆汗出，病无不愈者。
       若阳明腑热已实，不必乘热顿饮之，徐徐温饮下，以消其热可也。