心猿意马:武术专用科技词汇


我这篇胡扯的文章,对普通读者最重要的是一个“学习”的方法。学习工作一定要体态端正,桌椅不高不矮,照明充足,一定要慢。叹一口气,全身放松,然后慢慢来。李仲轩老人回忆尚云祥读书,把书拿到眼前,非常慢,读一句念一句,非常慢。“静极生慧”,什么是成功学,这才是成功学。

“心猿意马”不是“心不在焉”注意力不集中,而是功夫的极高境界:心似猿一样灵动,意似马一样强健。“心猿意马”是武术的专用科技词汇,现在被民间乱用了。这句话不复杂,心就是感情,意就是想法。内家正宗可以用四个字概括:静极生气。“心猿意马”就是这个静极生的“气”。“心猿意马”是高境界,要从“静”中来,不管是“动中求静”还是“静中求动”,“静”是内功的基础。这个静是真的静,是肌肉彻底的放松。骨骼归位,肌肉放松,李雅轩的一句话叫“骨立肉降”。“骨立肉降”是“心猿意马”的基础,高功夫从静中来。

现代西方生物学和医学认为,人脑是思考的器官。这个有无数的实验证明,但中国先贤一直认为是“心想”。人脑的确在想,但是人脑是一个被动的器官。控制人脑思考的是肌肉,而控制肌肉的是“心”(这里的心是指感情等等,首先作用于心脏,所以是心想)。大脑是个被动器官,大脑始终在运行,各种思想自然产生。每个人都是非常聪明的,人与人的脑组织差别不大,但是人与人的身体和肌肉差别很大。普通人的大脑的想法被(枝节)紧张的肌肉所屏蔽,感觉不到。中国文化有相面之说,神准。也没有什么所谓的老年痴呆症,就是气血衰败。内功“不徒做技艺之末也”,静极生气,静极更生慧。

“师道之不传也久矣”,现代社会在某些方面非常肤浅,对一些领域的认识其实是一知半解,比如歌唱。古人讲,高音,美声是吸气。现代人没有见过真的,开始怀疑了,认为声带发声一定是要吐气的,吸气怎么能够发声呢?这个论调是在学术刊物上发表,理论界居然无法反驳,多么悲哀。西方人到底还是底子薄,好不容易几百年积累的传统音乐艺术,二十年就被土风音乐所影响。虽然还有录音甚至是影像,现在的西方人已经无法欣赏他们自己的先贤的音乐艺术了。武术,在世界上有巨大魅力,也吸引了国外许多历史发明家的目光。日、韩、菲律宾、俄罗斯、巴西都搞出来许多历史和理论。但是,他们始终不敢公开挑战内家拳的那句神奇的话“用意不用力”。

“用意不用力”,意是马,用意就是一匹马,当然厉害啦。这个神奇的“意”真的就是想法,不过是脊椎肌肉的想法,不是其他枝节肌肉的想法。因为心想还是脑想的错误,西方哲学有一个大无知:“我是谁?”。这个问题是假的,真的问题是”谁是我?”西方人在这个问题上的错误来源于“脑想”,如果他们认识到是“心想”,就能够理解“谁是我”。“我”这个高贵无比的东西是被控制的,身体的各个肌肉都能够控制这个“我”,甚至他人也能控制你。真我,真意,就是腰和脊椎肌肉所控制的“我”。找到真我,真意,必须身体中正,肌肉放松,“静极生慧”。中国有相面文化,也有“观人”的知识。人脑是没有区别的,高低贵贱的区别是身体,具体讲是姿态。东倒西歪,摇身晃首,绝非好人。可怜现在的流行明星,没有一个体态端正的。钢琴演奏,乐队指挥都以摇身晃首为卖点。静极生气,静极生慧,静极生“贵”。

太极拳,十年不出门。太极拳追求的就是“静”。太极拳练的是“腰脊”指挥四肢。太极拳的起势是整个身体“沉”下去,用腰挑起手臂。太极拳的所有动作都是用腰驱动的,四肢不用力。李仲轩老人说,手是空气托着的,鬼催着就把人打了。薛颠讲,双手一搭(双杠),身体浮起来。这都是用“腰”,不用四肢的极高境界。这个高境界,打套路不容易,因为套路开合太大,“纯以气行”,初学肯定是做不到的。站桩容易,因为站桩不需要四肢动。不过,站桩的心法难。心法难在不知道哪里“用力”。站桩是吸气,把两臂吸到肩窝,把肩窝吸到脊椎。其实,只要四肢放松,关注脊椎就可以了。举重,“意举”,四肢不用力地假举,那个脊椎状态就对了。一切的拳架姿态问题都可以用举重来检验。

“无意之中是真意”,“骨立肉降”,脊椎正确了,骨骼的角度自然可以承力,那个瞬间肌肉彻底解放,“阴极阳生”,就是无比强大的“意”。肌肉放松才能恢复,恢复才能做功,肌肉彻底放松,人体才能够做任何动作。这个时候,大脑会得到信号,无比强烈的信号,巨大的信心,这就是“意”,“真意”,“意气合一”,不仅想到,而且能做到。

我在国外的时候,有个人给我讲他吸可卡因的感觉。他说“觉得自己无比强大,感觉一脚能够踢爆地球”。这个就是毒品带来的大脑幻觉。内家拳不需要靠毒品就能够达到那个“踢爆地球”的状态。这就是“真意”,此时方了解自己。拳经云“笑是假笑,怒是真怒”,这个“真怒”就是“真意”要打人了。

“心猿意马”,意是马,心是猿。意强大,心灵动。我们中华文化特别重视“心”,心血来潮就已经是很高的境界了,如果心能够直接就“动”那就太好了。猿,袁公,“学剑白猿公”,一直是我们“象形取意”最好的老师。李仲轩老人在《高术莫用》中传下了薛颠的猿象的练法。猿是仙兽,这是技击的顶级了。猿象的套路像极了杨氏太极拳推手的大捋。下期,我用推手来辅助“心猿”的探讨。推手,这个先贤留给我们的大方便已经被歪曲得不象样子了。

感谢《武魂·太极》杂志给我一个发表奇谈怪论的地方。我这篇胡扯的文章,对普通读者最重要的是一个“学习”的方法。学习工作一定要体态端正,桌椅不高不矮,照明充足,一定要慢。叹一口气,全身放松,然后慢慢来。李仲轩老人回忆尚云祥读书,把书拿到眼前,非常慢,读一句念一句,非常慢。“静极生慧”,什么是成功学,这才是成功学。

还有一个成功学,叫“天道酬勤”。既然大脑是一个被动的器官,只要给大脑足够的输入,它一定能够开出胜利的果实,所以“天道酬勤”。不过这个勤奋不是日本人的喊口号(不要学衡水中学那套),而是安安静静地,耐心、全面地做实验。钱三强的夫人何泽慧老师说过,“工作做细致点就发现了”。我有个超级成功学,中学老师教的,就是解几何题的时候,拿出圆规直尺,老老实实地画,多画几次就自然知道了。做实验,肉眼去看数据,多搞,搞细致点,搞全面点,不要想当然地相信前人的结论,灵感就来了,巨大的发现就有了。现在的计算机模拟发达,有限元法硕果累累,学术界许多人已经不做实验了。北航有个有争议的教授“高歌”提出,有限元计算机模拟要结合实际的实验数据采集。我虽不是搞航空发动机,搞力学的,但是我认为他说得非常对。

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