和文高老师作品《生命安好》
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作者简介
和文高，河南洛阳偃师市人。
中共党员，曾任偃师县服装厂厂长，党支部书记，偃师市轻工制鞋厂厂长。
现任洛阳市作家协会会员，偃师市作家协会副秘书长，洛阳市诗词学会偃师分会常务副会长，华夏思归客诗词学会常务副会长，偃师市作协古风创作研究会常务副会长。
爱好古典文学，散文，诗歌。
用文字记录过往，用文章续写友谊。
《生命安好》
作者：和文高
1：每天清晨，不论是闹钟、手机还是喧嚣声把你吵醒，都值得庆幸，说明你还拥有这个世界；
2：自然醒后，在床上闭目三分钟，伸开双臂，活动两下关节，蹬两下双腿，慢慢坐在床边，然后喝点开水。打开手机，找微信群里和你要好和经常牵挂你的人，问声早上好或回个祝福的图型，说明你思维正常，身体无恙，又可以开始美好的一天了；
3：每天都能收到微信或电话，偶尔也有人约你吃饭、打个小牌，邀你郊游，说明你尚有人缘，朋友还想着你，说明你在这个社会还有点用处，说明你还有点社会地位。
4、偶然，也许有人对你品头论足，可能还会说三道四，甚至恶语相加，这说明你在别人心目中的位置仍然重要，仍然有人忌妒你，他肯定混得不如你，自己心里应该满足，不必计较。
5：总担心自己体重超标，说明你生活标准还可以，吃得比较好，营养丰富，消化系统没问题，心宽体就胖吗。
请不要为体重和体形而过份担忧，任何养生理论、运动科学都没有饮食重要，健康长寿和增強免疫主要来源于食物，自己心里应该明白，不要听别人说三倒四，但要适当控制，特别是晚餐。
6：时常邀几个朋友出去，游览一番山水，时不时更换一套行头，说明你对生活还有追求，还很浪漫，还风韵犹存，这是值得庆幸的事情。
7：不要为喜欢异性和能吸引异性感到不好意思，说明你心还不老，涛声依旧、身体挺好。
8：过了65岁，自己应该满足，因为世界统计学家作过统计，“地球”村好比100人，活过65岁的只有8个，这8个里面，其中就有你，，怎么样，值得骄傲吧。
如果还能买菜，能做饭，能开车，看得见，听得着，还会使用手机、会耍微信，偶尔写个“小回忆”，讲个“小故事”，有点文字功底的，写本回忆录，自我欣赏后，留给后代，也让子孙大概了解了解你的过去，如果你还有点成绩，那就更值得你骄傲了。
9：如果你还有长辈，那就更要以身作则，孝敬父母，善待老人，无论你兄弟姊妹有几个，不要攀比，尽力而为，率先垂范，你所做的一切，都是应该做的，因为你也有子孙，你也会慢慢老去，子孙也会看着你对待父母的态度而上行下孝。
10：人的一生，百岁也不过三万六千五百天，何况我们都已过花甲，忘记昨天，过好今天，向往明天。
老了，心里要有数，要有几个老朋友，要留几个老底，要有个老窝，要有个好心情。
尽量做到说话让人喜欢，做事让人感动，做人让人想念。
夕阳无限好，
只是近黄昏。
莫道桑榆晚，
为霞尚满天。
2020.7.7于
聚贤斋
华夏思归客诗词学会会长曹志杰先生继《心之语》后的第二本诗集《醉语》已经出版，欢迎订购
（另注：《心之语》还有少量存货，欢迎选购）
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主编：思归
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