有理有据的一顿乱煮做法,非常切合当前实际。

这道菜是赵师傅教我的,我谨慎怀疑这是从前老师傅们在下班后给自己开的小灶…… 但确实方便又好吃,很多边角料都可以用上,做起来也相当快手。

蔬菜肉片汤

原料(替换方式会在文末说明):


  • 培根或腊肉2片,带皮五花肉80g左右(和培根体积差不多);

  • 老姜3、4片;

  • 1~3茶匙,视情况增加;

  • 白胡椒粉半茶匙;

  • 娃娃菜半颗,胡萝卜半根,小油菜3颗,白萝卜1/4根,口蘑3朵。

目标是做成功率最高的菜谱:

当然可以说随便怎么做都好,但烹饪里的细节确实很重要。

步骤:


1. 处理食材

培根先切成大拇指宽度的片,再把带皮五花肉也切成差不多厚薄大小的片,无需腌制。

  • 最近肉确实非常贵,但还是要尽可能补充一点蛋白质哈,文末会写替换食材的方法。

  • 新鲜五花肉除了培根之外,搭配腊肉也很合适,都属于有点咸鲜的腊香风味。我觉得全部用培根也不是不行,自己在煮汤的步骤调整一下咸度就好。

所有的蔬菜洗净之后切成和肉片差不多厚薄大小的片。可以这样分类摆放:耐久煮的白萝卜片和胡萝卜片放一起,口蘑片和娃娃菜片放一起,颜色青翠的小油菜单独放。

2. 煮汤底

不粘锅或汤锅里放1瓷勺油,中火烧热之后把姜片炒香,然后把培根片和五花肉片放入锅里略翻炒一下。无需翻炒太长时间,肥肉部分稍微变得透明一点就可以进行下一步了。因为油量比较少,可能会略有点粘锅,不要紧,直接进入下一步。

转大火,往锅里倒入沸水,让培根、五花肉里的油脂迅速乳化,汤色很快就会变得有些发白。加入盐,转中火滚3、4分钟,让培根和五花肉的鲜味和咸味进入汤里。

  • 用沸水一定比凉水效果更好,想熬出奶白色的鱼汤也是类似的做法和原理。

  • 加入的水量主要根据食材分量和需求决定,如果只是做一碗汤,水量足够没过所有食材就行了。如果想作为米粉、面条的汤底,水量还可以再多一点。

  • 考虑到风味和汤色的效果,不建议中途再加水。

保持中火,先往汤里倒入耐久煮的白萝卜片和胡萝卜片,继续煮2分钟。

倒入娃娃菜片和口蘑片,仍然煮2分钟。两分钟后已经接近出锅了,汤水减少的程度也有限,需要尝一尝咸度是否合适,适当调整。

最后撒入小油菜,煮半分钟到小油菜完全熟透,就可以出锅了。

撒上白胡椒粉就可以吃啦(这张图片忘记撒了,请脑补一下)。肉片和培根的厚度一致最好,这样迅速煮出来的汤底很鲜,肉也有点糯糯的口感,肉皮的胶质感也可以出来。

如果多放点水,作为面条的汤底也是可以的。面条最好另外用一只锅煮好放进来,免得面汤味儿影响整碗汤的风味。(这次记得撒白胡椒粉了...)

这道菜的方便之处在于:

  • 五花肉和培根久煮不易老,几乎不需要提前处理(但如果用鸡腿之类的食材作为汤底,就需要腌制一下,具体参考焦葱段烧鸡汤)。

  • 很多耐储存的蔬菜在这里都可以利用上,加入蔬菜的顺序为:非常耐久煮的 > 一般耐煮的 > 颜色青翠的。

  • 可以切换不同的汤底,思路是一样的。我给几个菜谱链接作为参考,这几个做法都适合作为一顿乱煮的汤底:焦葱段烧鸡汤酸辣汤泡菜汤

只要不放小油菜这种绿色青菜,这道菜是适合再次加热的,带饭不会变味,小心不漏汤就行。

上周发的白萝卜做法集合 👇


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