【列缺穴：手臂上的戒烟穴！】

【列缺穴：手臂上的戒烟穴！】

中医认为，吸烟伤寒最大的就是肺，所以想要戒烟也要从肺入手。而列缺穴是人体肺经上的常用穴，对于肺有着非常不错的调理作用。刺激它可以通上彻下，很好的缓解戒断症状，使戒烟的人不想吸烟

中医认为，吸烟伤寒最大的就是肺，所以想要戒烟也要从肺入手。而列缺穴是人体肺经上的常用穴，对于肺有着非常不错的调理作用。刺激它可以通上彻下，缓解戒烟所引起的戒断症状，让产生人不想吸烟的想法。刺激列缺穴，以掐揉的方式为主，每次3-5分钟。也可以用艾灸的方法刺激该穴，每次用艾条悬灸穴位10-15分钟即可。