肺病多是＇拖＇出来的，提醒：身上若有＇1凸2黑2痛＇，早查肺CT

提起肺癌，很多人可能并没有什么印象，但在中国人的5大死因中，我们发现肺癌排名第4位，成为了我国死亡率最高的癌症，是当之无愧的'癌老大'。

我国每年癌症死亡人数接近300万，其中肺癌的死亡率接近70万。

为什么肺癌如此可怕呢？

1、 有7成以上的肺癌早期的症状不明显，很容易被人忽视或者误判为其他疾病，很多患者一经确诊即是晚期，连手术都做不了。

2、 肺癌晚期的肿瘤比较大，加上病人的生存时间短，一般不建议手术，治疗以改善患者的生存质量为主。

发病原因：

1、 吸烟、包括主动吸烟和被动吸烟

2、 职业接触

3、 空气污染

4、 室内污染——油烟、粉尘等

5、 有慢性肺部疾病

6、 饮食不当

7、 家族遗传、自身免疫低下人群

人体共有5个肺叶，当肺叶出问题的时候，很多情况下并没有十分明显的症状，人体只有有2个肺叶，就能正常活动、生活。所以肺癌早期很隐匿，早发现才是最关键的。

肺癌多是'拖'出来的，提醒：身上若有'1凸2黑2痛'，早查肺CT

1凸：

手指末端凸起

很多肺癌患者都有手指末端指节凸起的情况，整个手指看起来特别像鼓槌，这被叫做'杵状指'。

2黑

1牙齿变黑

长期吸烟的人，牙齿很容易变黑，这是因为烟草中存在有上百种有毒物质，香烟中的焦油会和牙齿表面的黏性物质结合，促使牙菌斑生长过快，牙齿就容易变得又黄又黑。

所以抽烟的人，若是发现自己的牙齿变得很黑，则说明身体代谢毒素能力变差了，当代谢能力下降的时候，一定要及时戒烟，尽早检查肺部健康。

2脸色发黑

肺主身之皮毛，皮肤是否光泽、白皙都依赖于肺脏功能的完好。

当肺脏受损，毒素沉积，当毒素过多的堆积到皮肤上，就会使皮肤看起来光泽暗淡、带有浮层般的锈色。

很多肺癌患者，都会出现面色发黑的表现。

2痛

1肩痛

肺尖部正上方，正好是胸腔出口，周边分布着众多神经，当肺尖位置出现癌变，肿瘤不断变大，就容易牵扯到周围神经，出现类似肩周炎等的肩部疼痛。

2胸痛约有一半的肺癌患者，会出现胸部疼痛，这多是因为肿瘤侵犯胸膜导致的，特别是咳嗽或是深呼吸的时候最为明显。

所以经常胸痛的人，排除心脏疾病，要记得检查肺脏。

肺不好的人，身体往往会有以下几个表现，看你有没有？

1、 肺活量变差、稍微一动，容易气喘吁吁；

2、 经常咳嗽、咳痰、喉咙发痒；

3、 容易感冒、鼻子干燥、发黑；

4、 眉毛干枯、头发焦黄无营养；

5、 凌晨容易失眠、黑眼圈严重，没有精神；

6、 排便无力、呼吸不畅；

7、 鼻炎反复，容易过敏；

肺不好，如何调养呢？做好2点，肺部或能焕然一新：

1、 多喝养肺水

多喝水有助于肺部毒素排出，但是只喝白水，并不能起到养肺润肺的作用。在《千金方》中曾记载了这样的一个养肺方：

取胖大海、罗汉果、栀子、茯苓、贡菊、桔红等几种食材，每天开水冲泡2杯，有助于清肺润肺，排出肺部垃圾，坚持下来，肺或能焕然如新。

其中，罗汉果清肺利咽、化痰止咳，有助于排出肺部毒素；胖大海清热润肺、利咽解毒，能缓解咽喉肿痛等不适；桔红化痰止咳，祛风湿、解肺毒；贡菊清净五脏、排出肺毒、降低肺火；

这几种食材阴阳调和，君臣使药，互为配合。每天坚持饮用，有助于养肺排毒，扫除肺部垃圾，肺干净了，人也会更长寿。

2、 多运动、做好防护

肺不好的人，平时可以做一些有助于增强心肺系统功能的运动，像游泳就是一个不错的选择，因为游泳的时候都是口鼻出水时使用氧气，经常游泳，能帮助锻炼心肺，使肺脏更强壮，四肢更发达。

另外养护肺脏，要做好防护，特别是雾霾天气、去粉尘大的地方，一定要戴好口罩。