到了高三,形势会发生变化,但只要抓住3个核心,就会脱颖而出 2024-06-19 18:40:26 高三是高中三年最重要的阶段,到了高三,很多东西都在发生变化,不仅学习氛围变了,教师的教学方法和学生的成绩排名也会发生较大变化。这些变化会影响许多学生的心理,部分学生会因为排名上升,变得更自信;也有部分学生因为成绩波动大,变得焦虑不安。其实,不管高三形势怎么变,大家只要抓住3个核心,就能脱颖而出。核心1:认真听讲,调节心态 按照现在的备考模式,到了高三,大家基本就都进入到了复习状态。学生们对复习的态度与上新课不一样,上新课,大多数人听得比较认真,没听明白的知识点,下课后还会找老师沟通,争取把问题搞明白,可是在复习过程中,不少学生会因为觉得已经掌握了相关知识,而不认真听讲,他们甚至在课堂上做其他学科的习题,名曰“把更多的时间放在自己的弱项上”。上新课也好,复习也罢,认真听讲都非常重要。复习的时候,老师会把知识点嚼得很细,把学生经常容易犯错的地方重点强调,把更多的解题思路与大家分享;有些老师会在上课过程中加入一些自己的灵感,以及自己对学科备考方式的感悟,这些东西可能与知识点无关,但非常有借鉴价值。在认真听讲的同时,我们还要调节好自己的心态,无论在学习上遇到多大的困难,都要积极面对。另外,高三学生可以根据自己的实际情况,制定一些“小步骤”的微目标,能很快实现的那种,通过不断实现目标获取成就感,以建立自信和优化心理状态。核心2:科学刷题,注重总结 高中刷题是常态,不刷题,想考出好成绩根本不可能。不过,也不是所有天天刷题的学生都能考出好成绩,有些学生刷题量很大,考试成绩却并不理想,这就与刷题的方法有很大关系了。题目是永远做不完的,而我们的时间又是有限的,在面对良莠不齐的各种资料,高三学生一定要进行有针对性的选择,并且要根据自己的优势和劣势合理搭配刷题量;刷题的题型范围要尽量广,不要把题目局限在本地高考真题或模拟题上;要定时对刷过的试题进行总结,查缺补漏。高考试题,难、中、易大概分别占10%、70%、20%,科学刷题能保证90%的中等难度试题和容易题不出大问题。需要强调的是,高三阶段的总结,不只是对题目的总结,也要对整个学习体系和自己的备考模式进行总结,在总结中优化,在优化中提升。核心3:注意营养,劳逸结合 高三学生学习压力大,营养一定要跟上。不过“营养跟上”不是“天天大鱼大肉”,肉类食物摄入量过多会给身体带来沉重的负担,还会造成营养过剩,弊大于利。饮食方面,高三学生要把“吃好”作为首要目标,数量不要多,但质量要好,每天摄入至少两种水果,并辅以鱼类、蔬菜等,适当的运动也必不可少。除了营养,合理安排学习时间也是非常重要的,不能经常性地熬夜学习,把自己的身体压榨到极限,要在保证休息时间的基础上尽可能提升学习效率。每天努力学习到深夜,或许能在短期内有较好的效果,但从长远来看,透支身体会带来各种风险,成绩下降是大概率事件,个人也会陷入焦虑和不安的心理状态中。 2021年高考才结束没多久,新一批“高三学子”就已经进入到了备战状态,他们以高昂的士气迎接明年的高考。他们的高中生活只剩下不足一年的时间,但却充满着很多种可能性,我们身边有许多高一高二成绩一般的学生,在高三阶段异军突起;也有不少高一高二学习成绩优秀的学生,在高三阶段遭遇滑铁卢,高考成绩一塌糊涂。这种变化贯穿高三整个学年,如果不想成为“遭遇滑铁卢”的那个人,就请紧紧抓住以上3个核心。话说回来,我们也不能太把高考当回事,高考很重要,但人生不是只有高考这一件非常重要的事。退一步讲,就算高考发挥失常了,我们也还有很多的补救措施。战略上蔑视高考,战术上重视高考,我们就能收获到意想不到的效果。 赞 (0) 相关推荐 新高考政策下,高考模式有大变化!今年想上985、211,各科要考多少分才不拖后腿! 高考倒计时18天! 当前的成绩多少? 有几成的把握能够进入理想学府? 缺腿的科目打算怎么补齐?成绩还能怎么提高? 距离高考,不到1个月,时间太着急! 有同学在后台留言说:越复习越迷茫,越考试越丢分!熬 ... 高考为什么每次都先考语文?为何不是其它科目先考,原因是什么? 今年的高考与以往相比,发生了很大变化.一些地区今年是首次推行高考改革,在题型设置方面肯定会进行调整.除此以外,受到疫情的影响,今年的高考正式推迟了一个月举行.表面上看,只是时间上发生了变化,但是高考推 ... 2021年高考进入倒计时,这3点新变化,家长和考生要提前知晓 社会在不断的发展,社会也在不断的发展,随着我国对教育的越发看重,高考也有了许多新的变化,伴随着新高考模式的到来,学生们能够选择的机会也多了许多. 很多省份地区都实行了新高考模式,不再是传统的文理分科, ... 2022年高考出题方向大变?影响“一类考生”的成绩,600分成鸿沟 文/跳跳妈妈谈教育 2021年高考算是高考元年史上具有里程碑意义的一年,八省实行高考改革,使用全新的3 1 2高考模式,从高考成绩来看,新高考改革还是非常成功的. 不过过程中也发现了很多问题,相关人员 ... 新高考适应性考试对高三学生的意义 根据教育部对第三批高考综合改革试点省市的统一部署安排,将在2021年月23日25日实施新高考的湖南.广东.福建.江苏.河北.辽宁.湖北.重庆等八省市同时开展.这次新高考的适应性考试的目的主要是对新高考 ... 为“题海战术”正名 为"题海战术"正名 作者:李广生 李老师您好,我也姓李,是一名数学教师.您在教学研讨会上的发言对我们很有启发,刚才几个同事还在讨论您提出的问题.高三冲刺阶段"题海战术&q ... 【第783期】学习,也需要转型 滴水穿石,不是因为力量,而是在于坚持! 学习,也需要转型 高一月考结束了,成绩出来之前,许多学生都是满满的期盼.等到看成绩之后,犹如冬天火盆浇了的一盆水,一下子跌入了冰窖.多数同学能够从中及时惊醒,查 ... 涨知识!为什么满月的大小和亮度会发生变化?看完恍然大悟 问:有人解释说,悬挂在夜空的超级满月之所以显得如此巨大和明亮,是因为那是月球(在几千年的时间里)离地球最近的时刻.这可能吗? 答:月球环绕地球的轨道并不是一个完美的圆-实际上它是椭圆,偏心率约为5.5 ... 女人有过很多男人之后,这三个地方会发生变化 对于结婚,女人对男人有很多的要求,而反过来,很多男人对于女人也有一定的要求.女人的要求往往很多,比如有责任感,情商高或者有钱,但是对于男人来说,对女人的要求则简单的多,最关键的就是两个字--干净. 那 ... 成绩提升后,孩子的心态会发生变化,但有这2种倾向会很危险 前段时间与一位学生家长交流,谈到孩子近期的状况,这位家长表示自己有一种"不太妙"的感觉,孩子自从上次期中考试分数上涨很多之后,身上出现了一些之前不曾有的"东西" ... 19.八年级数学:∠CMQ会发生变化吗?何时△PBQ是直角三角形?等边三角形 八年级数学:∠CMQ会发生变化吗?何时△PBQ是直角三角形?等边三角形考题.这道题,大家先在草稿本上,认真地做一遍,然后再看后面的视频.期待您在评论区留言. 请看视频讲解,觉得不错,请点赞. 湿气重的人,身上这两个部位会发生变化,如何缓解? 进入六月后,温度和湿度像两个感情甚好的小姐妹,手牵着手往上爬.这不,体内湿气就重了! 不过,老说"湿气重",到底怎么个"重"法,很多人都说不出个所以然.毕竟,湿 ... 二胎妈妈刘璇:女人孕期真的不美,怀孕为何女性外表会发生变化 刘璇拿过奥运冠军,拍过戏,开过公司,是一个不断折腾,不断踏出自己舒适圈的人. 结婚之后也是一个幸福的小女人,现在更是一个坚强的妈妈,成功的妈妈,养育了一儿一女.儿子雄赳赳从小是过敏体质,在刘璇无微不至 ... 南召县招教信息技术面试问题集锦在Excel 2003中,创建图表的数据发生变化后,图表将( )。会发生相应的变化会发生变化,但与数据无关 在Excel 2003中,创建图表的数据发生变化后,图表将( ). 会发生相应的变化 会发生变化,但与数据无关 不会发生变化 必须进行编辑后才会发生变化南召县招教信息技术面试问题集锦 为什么情侣接吻时,不觉得对方的口水恶心?原来身体会发生变化 成年后,让你最"尴尬"的事是什么? 在公共场合不小心摔倒: 在外面上厕所忘记带纸巾: 还是睡觉流口水,被人发现了-- 本以为只有牙牙学语的孩童才会流口水,没想到成年后依然改不掉这个 ... 阎学通:国际关系教学如何适应国际形势的变化 清华大学国际关系研究院院长.清华大学文科资深教授,俄罗斯科学院外籍院士阎学通教授在第四届政治学与国际关系教学共同体年会上做了题为"国际关系教学如何适应国际形势的变化"的主题报告. ...