肺部“修复之王”揭晓，煮水喝一喝，支气管炎躲着走【一点资讯】

支气管炎是指支气管及其周围肺组织因慢性炎症损害管壁，以致支气管变形的一种病症。临床上以慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征，在呼吸系统疾病中，其发病率仅次于肺结核。

支气管炎诱发的原因

1，感染

病毒或细菌的感染是支气管炎最常见的病因。主要有直接感染或由急性上呼吸道病毒、细菌迁延而来，或者病毒感染后细菌继发感染等三种途径。

病毒或细菌会在呼吸道黏膜上大量繁殖，因为组织细胞的被破坏，呼吸道黏膜不再起完全保护作用，因而支气管炎极易发生。

2，外界

粉尘、雾霾、刺激性气体会刺激支气管黏膜而引起本病。

3， 吸烟

吸烟也是一个重要的发病因素，患者如长期吸烟，患病率高于普通人群。因而建议患者戒烟，并避免吸入二手烟。

4，过敏

食用含有特殊蛋白质的食物，如鱼、虾、蟹等，容易导致支气管炎的发生。寒冷的刺激也会诱发或加重本病。寄生虫、蛔虫的幼虫在肺脏移行时，也可引起支气管炎。

有支气管炎，三类食物不能吃，你知道吗？

1、海腥油腻的食物

“鱼生火、肉生痰”，支气管炎患者应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

2、油煎食物

油煎，油炸食物以及不发酵的食物不易消化，食用后妨碍脾胃运化，消耗津液，助湿生痰，以致咳嗽，咳痰症状加重，无论是急性还是慢性支气管炎患者都应当忌吃油煎食物。

3、过甜的食物

甜食摄入过多会刺激咽喉，诱发咳嗽，支气管炎病人吃多了过甜食物，可助湿生热，致使痰多痰粘，不宜咳出。

支气管炎不要急，“止咳救星”找到了，饭后一杯，肺部越来越健康

材料：银耳、桔梗、山药、甘草、橘红、玉竹、枇杷，每种材料各5~3克即可。

做法：准备好以上的材料，锅中放入适当的清水煮茶，35分钟左右即可，每天喝4杯（第二天煮茶材料需是新的）

搭配一起煮水喝，都是药食同源的食材，具有润肺止咳，化痰，消炎的作用。日常坚持饮用，可缓解咽喉干痒不适，异物感，痰多咳嗽，改善支气管炎。若是坚持不来自己煮茶的方式，可以选择制好现成茶包的,银,舌,香茶，直接开水冲很方便。

出现支气管炎的情况，一定要引起高度的重视，因为很影响个人的生活，也会出现各种不舒服，所以平时一定要及时为身体补充水分，做到戒烟戒酒，戒辛辣刺激等食物，这样能够帮助你从根本上缓解支气管炎的问题。