国医大师动动手的养生法，每天这样敲敲打打促进气血运行~

2024-08-06 02:46:35

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国医大师坚持30多年的养生法，8味药组成，中老年人使用无禁忌

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国医大师自己调理心衰的经验方，补气血、调经络~

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国医大师吕景山对穴：和表里调气血疏肝胆类外关—阳辅

[单穴功用] 外关,在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间,因与内关相对,故名外关.外关为手少阳三焦经腧穴,又是本经络穴,别走手厥阴心包经,也是八脉交会穴之一,通于阳维脉.本 ...
国医大师吕景山对穴：和表里调气血疏肝胆类太溪—商阳

[单穴功用] 太溪,又名吕细.在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处,为足少阴肾经腧穴,乃本经脉气所注,为输土穴.原穴,又是回阳九针穴之一.太溪,太者大也,溪者川也.肾水出于涌泉,通过然谷,聚 ...
国医大师吕景山对穴：和表里调气血疏肝胆类外关—阳辅

[单穴功用] 外关,在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间,因与内关相对,故名外关.外关为手少阳三焦经腧穴,又是本经络穴,别走手厥阴心包经,也是八脉交会穴之一,通于阳维脉.本 ...
国医大师吕景山对穴：和表里调气血疏肝胆类支沟—阳陵泉

[单穴功用] 支沟,又名飞虎.在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间,为手少阳三焦经腧穴,乃本经脉气所行,为经火穴.穴居腕后两骨之间凹陷处,手臂表面,两筋如沟,其支脉直达本穴 ...
国医大师调心脑、气血双补的小方子，气血调和其他疾病迎刃而解~

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国医大师：脚上这个部位，手指点按几下，就能调百病

究竟点哪个部位就能调百病呢? 主要点按脚跟部位的脊柱气道口:打开气道口,让病气从气道口排出,病气没了人体就痊愈了.(后面用案例演示腰痛的调理手法.) 打个比方:人就像一个杯子,装了一半的水,可盖子没 ...
国医大师的护手法可以改善手抖，手麻，手肿胀，手疼不能见冷水

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101岁国医大师邓铁涛“采阳养生法”：从中年开始就要做起

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