亢则害，承乃制，制则生化

【原文】岐伯曰：亢则害，承乃制，制则生化，外列盛衰，害则败乱，生化大病。
　　【翻译】岐伯说：六气亢盛时就要为害，相承之气，可以制约它，递相制约才能维持正常的生化，在四时之气中表现为气盛者必衰，衰者必盛，若亢盛为害则生化之机毁败紊乱，必然发生大病。

“亢则害，承乃制，制则生化”，是非常著名的一句话，出自《素问·六微旨大论》。

亢，盛极。承，承续。制，制约。生化，生长变化。亢则害，是指当六气中的某气亢盛之极，就会形成灾害。承乃制，是指承续之气便会制约亢盛之气。制则生化，是指亢盛之气经过制约，才能保持正常的生化。

张介宾注曰：“亢者，盛之极也。制者，因其极而抑之也。盖阴阳五行之道，亢极则乖，而强弱相残矣，故凡有偏盛，则必有偏衰，使强无所制，则强者愈强，弱者愈弱，而乖乱日甚。所以亢而过甚，则害乎所胜，而承其下者，必从而制之。”

如果亢盛之气得不到有效制约，必然会造成严重危害，在人则生化之机受挫，而变生疾病，即后文所谓“害则败乱，生化大病”。

凡事勿过，过而能制。能明此理，生化可期。

刘更生，山东中医药大学中医文献与文化研究院教授，中华中医药学会医史文献分会副主委，中华中医药学会首席健康科普专家。

慎终如始 则无败事