《六项精进实践》 作者：【日】 村田忠嗣

1.努力：  付出不亚于任何人的努力

2.谦虚 ： 要谦虚，不要骄傲

3.反省：  要每天反省

4.感谢：  活着，就是要感谢

5.利他：  积善行，思利他

6.乐观：  不要有感性的烦恼

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