生出个傻儿子，我才明白这几种食物对胎儿的大脑伤害这么大

女性怀孕之后，为了自己和腹中胎儿的健康，必须及时调整自己的饮食习惯，很多食物即使看起来再馋人，孕妈也是不能吃的。尤其是有一些食物，进到孕妈肚子里之后，便会对胎儿的大脑造成伤害，时间一长，还可能导致智力受损。

琳琳的孩子今年4岁了，可是还不会说话，带到儿童医院检查，医生说孩子智力发育迟缓，问起医生为什么会这样的时候，医生也没有确切的说法，只说精神发育迟滞是各种因素造成的大脑功能低下或脑损伤，通常分为产前、产中和产后三个阶段。

其中产前，孕妇的饮食或者接触各种有害物质，如有毒物质、辐射等对胎儿有负面影响，和孕妇身体的问题如高血压、心脏问题、严重的贫血等，都会造成孩子大脑的缺氧和损伤。产中则是产程过长、难产等，可能会造成孩子大脑的缺氧导致孩子智力低下。

琳琳是顺产的，生孩子并没有多少折腾，阵痛半个小时孩子就出生了，联想到孕期经常控制不住自己，乱吃东西，琳琳感到特别的后悔。

孕期有哪些东西孕妇是需要控制的呢？这些食物会造成胎儿脑损伤，还是需要注意的。

1、酒

不管是备孕期间还是怀孕期间，女性都不建议摄入酒精。这是因为研究证明，酒精或许对成年人危害不大，但对尚未发育完全的胎儿来说，威胁却是致命的。

首先，酒精通过脐带进入到胎儿身上后，可能对胎儿的大脑和脊髓产生损伤，也就是会导致胎儿智商低下；其次，酒精还会影响胎儿身上的神经系统，增加孩子畸形的概率。所以，为了防患于未然，孕妈最好别沾酒。

2、重口味食物

所谓的重口味食物，就是指生活中常见的咸、甜、酸、辣等口味的食物，虽然重口味的食物更诱人，但也对胎儿不好。

就比如太咸的食物，里面过量的硝酸盐和苯丙芘等成分，就会对胎儿造成伤害。再比如太酸的食物，虽然开胃，但却可能导致孕妇血液PH值偏低，最终伤害胎儿的智力。所以，重口味的食物，孕妇最好少吃。

3、烟熏食物

熏肉、羊肉串，听起来就很馋人，的确，烟熏食物无论是外观还是口味，基本都是无可挑剔的，就是对人健康不好，尤其对孕妇伤害更大。

这是因为，大多的烟熏食物都有一个腌制的过程，而这个过程中会有“亚酰胺”产生，这种物质对胎儿的大脑很不友好，会影响孩子智力。

4、高脂肪、高热量的食物

孕妇需要补充营养，这是常识，但不代表大家就能够胡吃海喝了，孕妇也要适当的控制自己的体重。

如果常吃高热量、高脂肪的食物，就会导致自己体重飙升，而孕妈过胖，还会增加患妊娠高血压高血脂的概率。一旦出现了这种疾病，就会伤害胎儿的大脑，影响其正常发育。

5、部分鱼类

首先，被污染的鱼不能吃，比如鲑鱼、鳟鱼等等，因为这些鱼当中含有镉、铅、汞等重金属元素，可能造成胎儿中毒。

其次，汞含量高的鱼也不能吃，比如鲨鱼、方头鱼等等，因为汞原本就会影响胎儿的大脑生长发育。

最后，在日本很受欢迎的生鱼片，孕妈孕期的时候最好也不要碰。因为生鱼片中可能存在寄生虫，没有经过高温烹饪的话，很难起到杀菌、杀虫的效果，结果也会伤害到胎儿。

6、高糖食物

甜食能缓解压力，使人心情愉悦、放松，但是，这类的高糖食物，其实也不建议孕妇食用。这是因为高糖食物容易导致孕妇糖代谢紊乱，甚至还有患上高血糖或妊娠期糖尿病的风险，而这两种疾病，都可能造成胎儿的下丘脑发育不正常，伤害孩子的大脑。

所以爱宝来第三方代怀孕对孕妈妈的饮食严格控制也并不是没有原因的，怀孕期间，孕妇可以吃些核桃、鸡蛋、香蕉、鱼、苹果这些对胎儿的大脑发育都是很好的。

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