五个生发方法，快速解决头顶脱发问题

　　年纪不大，头顶却是脱发严重，“地中海、足球场、绝顶聪明”等调侃性质的外号接踵而来，让原本就身心疲惫的你，更是雪上加霜。同时，严重拉低了自己的颜值和形象，三十多岁的男人，看上去苍老了很多，难怪别人都叫你油腻大叔。那么头顶脱发怎么办呢?

　　头顶脱发是一种常见的脱发症状，主要体现在中青年人的身上。主要原因在于男性雄性激素分泌旺盛，导致毛囊局部萎缩所致，同时也与患者的饮食、生活习惯、生活环境、压力过大等因素相关。部分患者伴随出现头皮发痒、头发油腻、头皮屑多等症状。

　　在头顶脱发的治疗上，建议从两个方面入手解决，一方面患者可以使用专业的防脱生发产品，这款防脱生发产品通过调理头头部生态环境，抑制雄性激素分泌，补充营养物质，从而起到止脱目的，同时，也可以有效的促进毛发生长。另一方面，患者也可以通过日常生活中的一些方法，起到改善头顶脱发的症状，具体建议和方法如下：

　　一、头皮按摩：当头发开始变得细软，说明毛囊开始萎缩，如果在脱发早期的发现，开始治疗，一般都是要先刺激毛囊。这个时候我们可以用指腹轻轻给头皮做个按摩，可以促进毛囊局部血液循环，从而促进头发生长。

　　二、使用防脱生发产品：正如是上文提到的信息，其经过全国各大医院临床试验达三年之久，实验数据显示，止脱生发有效率高达90%以上，可以帮助患者快速实现去油、止脱、生发的目的。

　　三、饮食疗法：有人说啤酒酵母可以促进生发，其实这是有依据的，让我们来详细了解一下。啤酒酵母中含有大量的维生素B，具有加速细胞代谢，促进头皮修复等功效。

　　四、染发后要注意保养：染发产品中的氧化剂，会让头发表皮层的毛鳞片张开，头发易打结受损。在染发之后也要注意保养头发。

　　五、营养要均衡，适量运动：头发的健康可以反应出一个人的身体健康，很多疾病也会通过头发表现，想要头发健康，首先要保证身体健康，不仅要保障充足的营养，还有适量的运动也是不能少的。

　　以上就是头顶脱发的相关内容。总而言之，面对头顶脱发问题， 患者一定要及时采取有效措施，通过科学的治疗，以及日常生活方式的改变，两者相互结合，才能真正做到止脱生发，从而解决脱发问题。