实践专题|刮头、拍百会（答疑篇）
无论提到什么，群友们总有十万个为什么，总能提出一个又一个问题，大有不把老师问倒，誓不罢休的气势，这不，刮头拍百会的问题来了。
问：每天拍多少次合适？
答：感觉舒服就是合适，不舒服就是过度，自己把握。
问：对姿势有要求吗？站着拍和坐着拍，躺着拍效果一样吗？
答：怎么方便怎么来。
问：拍打的力度，宜轻还是重？
答：拍打，如果确定此处有陈年的瘀血，手法重点，否则轻手法。轻手法可以将身体的寒湿拍出来。隔衣拍。哄小孩睡觉，我们会轻轻地拍，可以放松，供参考。
问：老师，上午9点多拍百会2000下后，用手掌按摩了一会头，当时只是腿冒凉风。之后我又站在窗前晒了一会后背，是穿着衣服的。
10点钟的时候我就开始感觉恶心，看东西是转的，浑身冒冷汗。掐了一会大鱼际好了一些。现在不出冷汗了，但还是不舒服，头一碰就晕，躺下就更晕，吃不下饭，一吃就恶心。老师，这是咋回事啊，从来没有过这样。怎样处理呢？
答：气血不足，好好睡觉。
反馈：报告老师，下午我吃了一块黄油，睡了一觉，现在头不晕了，也不出冷汗了。感谢老师的回复！
问：刮头有什么讲究和顺序吗？
答：头就这么大，脸就这么小，刮，拍，搓，按，敲，感觉怎么做顺手就怎么做。至于做多久，自己把握。就像吃饭，有的人吃一点就饱，有的人吃三大碗还想吃。想搞复杂的，你可以沐个浴，更个衣，再念个咒，说个感恩天感恩地感恩父母感恩空气，虔诚地分上下左右中一丝不苟地操作。
高长春老师推崇刮头，就说了一句经典的话：随便刮!
问：为什么刮头后，反而头晕了？
世红：拍百会头晕的师兄因为头部淤堵厉害，如果可以的话，多拍全头拍，一次到位以后就好了，我处理过两个。
宣宾：出手重的都心急，甚至有的人把自己拍的晕乎乎的。
丁玥彤：拍百会1000下，拍过神清气爽，眼睛亮。
陕西李喆：我百会刮痧，居然流眼泪。
宣宾：颠顶属肝，，肝开窍于目，故明目。
问：请问这1000下是一次性拍吗？还是可以分几次拍呀？谢谢您！
答： 一次。
问：我昨天早上给孩子刮头一个小时，晚上睡觉前又给他按摩头前部，他晚上睡的反而不踏实，是不是晚上不要做?
答：下面堵了，小腿外侧找痛点疏通，捏脚趾。
反馈：老师好，昨天和孩子拍头1000下，拍腹股沟500下，然后给他按小腿黄金线30分钟，晚上孩子10点睡，睡的很好，一觉到早上6点50，感谢您！
问：老师你好！我自己每天拍打百会穴2000次。我想动员老伴一起拍打，但是他2015年得过脑梗，可以拍打百会穴吗？谢谢您！
答：可以。与按小腿内侧痛点结合。
问：立春过后还能拍百会吗？
答：身体有需要，就继续，比如眼睛不好，一直拍到眼睛好了，以后每周两次，巩固即可。
问：老师，您说刮痧时，应该用手腕发力，还是用肩带动手臂，手臂带动腕，从腰上发力呢？
答：手腕，尽量不要帮别人刮。
问：宣宾老师早上好，前段时间每天拍百会1000下，春节这几天一直有一个现象，就是人在往下趟的时候和人起床头离开枕头的瞬间头会发晕，还有人趟在床上翻身时头也会晕，不动，静一会就好了，请问老师，这是怎么回事？
答：敲脚后跟。
对于体验的内容，说句实在话：动动手就可以解决很多问题。就因为简单，很多人不重视，一味地要追求绝技。
简单的做好了就是绝技!
在当下，不花钱的就不珍惜，骨子里总认为便宜没好货，何况免费得来的呢？花钱吧，花少了，觉得可能好东西不多，花多一点，又观望，花太多吧，感觉太高了。总之就是一颗心不定!人生百态千般苦，劳心费神别样求。