一个好习惯换一整个良性循环

很多人觉着要保持一个好的形象好难,要注意的好多啊!但是现在,我想说的是,咬一咬牙,一个好习惯的开始或许就能换来一整个良性循环。
习惯也可以“牵一发而动全身”。 对于我而言,倘若今天没有认真学习,到了食堂的时候就心中有罪恶感,吃得不心安,不欢喜;倘若我吃得不开心,回到寝室就会睡得不舒服;倘若我睡不好,我下午的学习生活也会没有劲;没有劲学习,下午便没有劲头到操场去跑步锻炼,那么晚餐时间也会变得黯然无味,自修依然,直至晚安之前,连面膜也懒得贴了。而在这种虚假的舒适区待久了,竟会被自己给蛊惑了,越来越没有改变现状的勇气与毅力。
不要好高骛远,踏踏实实培养一个好习惯,真的比什么都强。现在的学习,很多人可能都习惯了一天突击,三天突破,五天磨一磨,保证不挂科。就这种“三天打鱼两天晒网”的治学态度,学得不深,学得不精,学得让人堪忧。
我们做一个假设,如果你能坚持每天早上起来都背二十个高级词汇,一年下来,便是七千三百个,即便背了会严重忘记,那么折中也有三千六百五十个。如果你能坚持每天晚上睡前二十分钟的脚踏车运动,恐怕也就一个季节,粗腿变铅笔腿了……日复一日,或许有一天你会因为不俗的英语水平被发现,被重用,被提拔;或许有一天你会因为姣好的身材与心中的男生所般配……
所以,不要各项都蜻蜓点水般的,我们不严苛自己全面优秀,但是,总要有一项闪光点,照亮有别人参与的关于自己的生活。而且,一旦一个好习惯开始了,你便发现,这个好习惯好似一根万能钥匙,可以开未来路上的好多锁。趁自己还年轻,对自己狠一点,好好开始并坚持一个好习惯,一天,一月,一年,都会赢来良好的循环。

END

来源:友情部

作者:依荑

图片:网络(侵删)

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