5个中国人，2个会中风！

全球疾病负担研究显示，中国人总体中风终生发病风险为39.9%，位居全球首位，这意味着每5个人大约会有2人在一生中罹患中风；

《2019中国卫生健康统计提要》数据显示，2018年中国人因脑血管病致死比例超过20%，这意味着每5位死亡者中至少有1人死于中风。

吸氢降低脑中风风险，具体体现在两个方面：

（1）预防脑中风

动脉粥样硬化是引发脑血管疾病的最重要原因，关注血管健康可以很好的防止脑中风的发生。

同时要有效防止引起血管损伤的高血压、糖尿病和高血脂等慢性疾病，氢气在这些疾病治疗方面都有比较好的效果。

更重要的是，氢气可以抑制动脉粥样硬化形成，稳定动脉壁上容易脱落的不稳定斑块。

所以从预防脑中风角度，氢气可以发挥非常重要的作用。

（2）脑中风康复预防复发

2007年，日本科学家太田成男教授首次报道2%氢气吸入可以治疗脑缺血再灌注损伤，减少脑梗死面积，开启了氢气医学研究的里程碑，后期又有大量研究证实氢气对脑损伤的保护作用。

氢气对脑梗的预后改善主要表现在：

1、对脑皮质细胞有保护作用，减少缺血再灌注引起的神经细胞凋亡。

孙学军教授2008年的研究就表明，氢气对缺血缺氧诱导的神经细胞凋亡具有明显的保护作用，且吸氢时间越长效果越明显。

2、通过抑制氧化应激，缓解短暂性脑缺血引起的认知损害。

3、减轻脑梗引起的血脑屏障的破坏，并改善神经系统的功能。

4、与依达拉奉等药物合用，对脑梗死的治疗效果强于依达拉奉单独使用。

作为自然界最小的分子，氢可以自由的通过大脑和血管之间的屏障。不要小看这个屏障，大部分的药物和营养物质都很难通过这个屏障进入脑细胞的。我们在吸入氢气的时候，氢分子通过肺的气体交换进入血液，再通过血液循环进入大脑，整个过程畅通无阻。1小时脑部的氢分子就可达到最大的溶解量了。

中风是老年人的常见病、多发病，在寒冷的冬季更易发生。因此，需要及早防治，切勿掉以轻心。目前，有许多研究报道证实了氢分子对脑组织的保护作用，无论是作为预防工具还是用于脑中风康复，都可以尝试吸氢哦！

2016年，专家提出了适合中国人群快速识别中风的“1-2-0”口诀，以及时判断出中风，减少患者院前延误时间，挽救患者生命。

1：看1张脸，是否不对称、口角歪斜；

2：查2只胳膊，能否平行举起，单侧手臂是否无力；

0：聆（0）听，说话是否口齿不清，表达困难。

如果通过这三步观察，怀疑患者是中风，可立刻拨打急救电话120，送往医院，让患者接受医生指导，规范治疗。

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温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能替代药物治疗。